Pratiche di coaching per pensiero disputation tecnica

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pensiero disputation tecnica, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Disaccordo Produttivo, in Pratica
    Il disaccordo produttivo è possibile quando i partecipanti separano l'obiettivo di "vincere" da quello di raggiungere la migliore conclusione disponibile. La ricerca sulle pratiche epistemiche suggerisce che il steel-manning, la curiosità prima della confutazione e la definizione esplicita di norme riducono costantemente la difensività e migliorano il ragionamento condiviso, anche se le evidenze solide da studi controllati per la maggior parte delle tecniche specifiche sono limitate.
  2. Applica le quattro regole di Dennett per il commento critico
    Prima di criticare: riformula caritatevolmente, elenca gli accordi, nomina cosa hai imparato, poi — e solo poi — confuta.
    Steelmanning
  3. Fai steel-manning prima di confutare
    Riformula la posizione opposta nella sua forma più forte prima di argomentare contro di essa.
    Il Disaccordo Produttivo, in Pratica
  4. Separa l'argomento da chi lo sostiene
    Affronta l'affermazione nel merito, non i motivi o il carattere della persona.
    Il Disaccordo Produttivo, in Pratica
  5. Chiedi cosa direbbero prospettive alternative
    Costruisci deliberatamente la versione più forte dell'obiezione alla tua posizione prima di darla per assodata.
    Interrogazione Socratica
  6. Fai due domande genuine prima di controbattere
    Rallenta il riflesso della confutazione con curiosità genuina verso l'altra posizione.
    Il Disaccordo Produttivo, in Pratica
  7. Traccia l'energizzazione che segue una disputa riuscita
    Nota e registra lo spostamento di umore ed energia che segue un ciclo ABCDE riuscito.
    Ottimismo Appreso: Il Metodo ABCDE di Seligman
  8. Esamina l'evidenza a favore e contro il pensiero
    Tratta il pensiero come un'ipotesi e trova l'evidenza effettiva su entrambi i lati.
    Ristrutturazione cognitiva: il metodo CBT per cambiare pensieri non utili
  9. Pratica "Dimmi di più" — rimanda la confutazione fino alla vera comprensione
    Rispondi a una visione opposta con curiosità prima di rispondere con controargomentazione.
    La Terza Alternativa, Resa Pratica
  10. Il dialogo filosofico come pratica
    Usa una conversazione attenta e in buona fede, non il dibattito, per esaminare insieme le tue supposizioni.
    La Filosofia Come Modo di Vivere

Preoccupazioni correlate

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