Pratiche di coaching per transitional objects bereavement

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per transitional objects bereavement, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Usa oggetti simbolici come legami continui tangibili
   Tieni oggetti significativi che rappresentano la persona e usali consapevolmente, non compulsivamente.
   I Legami Continui nel Lutto, in Pratica
2. Riconosci quando la perdita è ambigua, non solo non riconosciuta
   Alcune perdite non hanno un punto finale chiaro — una relazione che è svanita, un genitore con demenza, un paese lasciato alle spalle.
   Il Lutto Non Riconosciuto, in Pratica
3. Compito 4: Trovare una connessione duratura con la persona scomparsa
   Ricolloca la relazione dalla presenza fisica a una connessione interiore e significativa.
   I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
4. Crea rituali privati per perdite senza cerimonia pubblica
   Progetta la tua pratica di commemorazione per una perdita che non ha uno script culturale.
   Il Lutto Non Riconosciuto, in Pratica
5. Cerca onestamente ciò che è cresciuto o cambiato in meglio
   Senza minimizzare la perdita, nota qualsiasi crescita, cambiamento o prospettiva emersa da essa.
   La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica
6. Reinquadrare la perdita come trasformazione
   Quando qualcosa finisce o si perde, esercitati a chiedere cosa sta diventando invece di limitarti a piangere ciò che era.
   Zhuangzi e la pratica del cambio di prospettiva
7. Compito 1: Accettare pienamente la realtà della perdita
   Passa dal riconoscimento intellettuale alla piena accettazione emotiva che la persona non c'è più.
   I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
8. Compito 3: Adattarsi a un mondo senza la persona
   Sviluppa attivamente nuove competenze, ruoli ed elementi identitari per orientarti nella vita cambiata.
   I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
9. Condividi il legame continuo in comunità
   Parla della persona con altri che la conoscevano e amavano, mantenendo viva la relazione nella memoria condivisa.
   I Legami Continui nel Lutto, in Pratica
10. Trova una comunità che riconosca la tua perdita specifica
    Cerca persone che hanno vissuto lo stesso tipo di perdita — online o di persona.
    Il Lutto Non Riconosciuto, in Pratica

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