Pratiche di coaching per unsolvable conflicts couples
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per unsolvable conflicts couples, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Dialoga con i problemi perpetui
Accetta che la maggior parte dei conflitti sono irrisolvibili, e impara a discuterli senza bloccarti.
Il Metodo Gottman, in Pratica - Impara il sogno dentro la posizione del tuo partner
Dietro ogni discussione ricorrente c'è un sogno o un valore personale; trovalo e onoralo.
Le mappe dell'amore: conoscere il mondo interiore del tuo partner - Esplora i sogni di vita reciproci
Chiedi quali sono gli obiettivi e le aspirazioni care al tuo partner — non solo i suoi piani.
Il sistema di significato condiviso - Collaborare (assertivo e cooperativo)
Lavora sugli interessi sottostanti finché non trovi una soluzione che soddisfi genuinamente i bisogni di entrambe le parti.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Trasforma la relazione, non solo la questione
Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Separa la persona dal problema
Tratta il conflitto come un problema da affrontare insieme, non una gara in cui combattervi.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Combatti il problema, non l'altro
Riorienta il conflitto in modo che entrambi i partner affrontino il problema insieme invece di affrontarsi a vicenda.
Relazioni a Funzionamento Sicuro - Riconosci il tuo dialogo demoniaco -- il ciclo negativo che governa la tua relazione
Ogni coppia bloccata ha un ciclo negativo prevedibile; nominarlo insieme è il primo passo per uscirne.
Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo - Trova uno scopo comune
Stabilisci un obiettivo condiviso a cui entrambi tengano, così la conversazione diventa "noi contro il problema".
Le conversazioni cruciali, rese pratiche - Identifica e nomina il tuo ciclo negativo
Ogni coppia bloccata ha un pattern di escalation prevedibile — nominarlo ti permette di uscirne.
Terapia Focalizzata sull'Emozione: il Framework di Sue Johnson per una Riparazione Duratura del Legame
Preoccupazioni correlate
- crucial conversations trovare mutual scopo
Stabilisci un obiettivo condiviso a cui entrambi tengano, così la conversazione diventa "noi contro il problema".
Trova uno scopo comune
- produttivo disagreement identify crux
Individua l'unico disaccordo empirico o di valore che guida l'intera disputa.
Trova il nodo: l'unica affermazione che, se cambiata, cambierebbe la conclusione
- amore mappa dreams entro conflitto
Dietro ogni discussione ricorrente c'è un sogno o un valore personale; trovalo e onoralo.
Impara il sogno dentro la posizione del tuo partner
- come resolver conflictos in una relazione di partner
Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
Trasforma la relazione, non solo la questione
- relazione conflitto
Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
- noi vs problema couples
Riorienta il conflitto in modo che entrambi i partner affrontino il problema insieme invece di affrontarsi a vicenda.
Combatti il problema, non l'altro
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.