Pratiche di coaching per valori chiarimento durante un grande cambiamento

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per valori chiarimento durante un grande cambiamento, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Chiarisci i concetti che usi
   Chiedi definizioni precise prima che argomenti costruiti su termini contesi o ambigui vadano troppo lontano.
   Interrogazione Socratica
2. Nomina la perdita che la sfida adattiva richiede
   Riconosci esplicitamente cosa le persone devono lasciare andare — non solo cosa guadagneranno.
   La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
3. Documenta per iscritto gli accordi chiave attraverso il divario di stile
   Per le decisioni importanti, metti per iscritto l'accordo esplicito anche quando lo scambio verbale sembrava chiaro.
   Comunicazione ad Alto e Basso Contesto
4. Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica
   La chiarificazione dei valori è il lavoro di nominare ciò che conta di più per te, distinguendo le priorità genuine da quelle ereditate, e usandole per guidare scelte reali. I metodi — smistamento delle carte, classifica, azione coerente con i valori — attingono ampiamente al lavoro sui valori nella terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT), che ha supporto clinico; vivere in linea con i propri valori correla con il benessere nella ricerca osservazionale.
5. Sfide tecniche vs adattive: diagnostica prima
   Le sfide tecniche hanno una risposta nota che qualcuno può applicare; quelle adattive richiedono che le persone cambino valori o abitudini. Confondere le due blocca la maggior parte dei cambiamenti.
   La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
6. La revisione stagionale dei valori
   Ri-smista le tue carte ogni tre-sei mesi — i valori cambiano, e la mappa dovrebbe farlo anche.
   Smistamento delle Carte dei Valori
7. Sviluppa il pensiero di secondo livello, sistemico
   Pratica il tenere più sistemi di valori come simultaneamente validi invece che in competizione per il dominio.
   Spiral Dynamics, Reso Pratico
8. Aggiorna la tua opinione ad alta voce quando le evidenze lo giustificano
   Dì esplicitamente quando hai cambiato idea — questo è come appare il buon ragionamento, non debolezza.
   Il Disaccordo Produttivo, in Pratica
9. Aggiorna la tua mappa dell'amore dopo grandi cambiamenti di vita
   Quando la vita cambia, assumi che la tua mappa sia obsoleta e fai nuove domande.
   Le mappe dell'amore: conoscere il mondo interiore del tuo partner
10. Usare domande sui valori per approfondire una conversazione
    Chiedi "cosa conta di più per te riguardo a questo?" per far emergere valori invece che preferenze superficiali.
    Smistamento delle Carte dei Valori

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