Sviluppa il pensiero di secondo livello, sistemico

Pratica il tenere più sistemi di valori come simultaneamente validi invece che in competizione per il dominio.

Why it works

Beck e Cowan segnano uno spostamento qualitativo al Giallo (secondo livello): il primo livello che può vedere la spirale stessa invece di essere dentro di essa, e quindi il primo che può valorizzare altri sistemi invece di competere con loro. Il meccanismo è che il pensiero di secondo livello riduce l'inquadratura a somma zero che rende intrattabili i conflitti di primo livello. Per gli individui, questo significa sviluppare la capacità di apprezzare genuinamente ciò che l'Arancione realizza, ciò che il Blu protegge e ciò che il Verde onora — senza aver bisogno che nessuno di essi sia sbagliato.

How to do it

1. Prendi un sistema di valori molto diverso dal tuo (per esempio, ordine rigido se sei orientato al successo, o competizione se sei orientato alla comunità).
2. Scrivi il caso più forte possibile per cui il mondo ha bisogno di quel sistema di valori, nella voce di qualcuno che lo sostiene genuinamente.
3. Identifica cosa c'è di genuinamente prezioso in esso che il tuo sistema dominante tende a trascurare.
4. Pratica applicando questo verso una persona reale la cui visione del mondo ti frustra.

Prove scientifiche

Lo spostamento di secondo livello è l'affermazione teorica di Beck e Cowan; è coerente con la ricerca sullo sviluppo metacognitivo che mostra come la capacità di coordinamento delle prospettive aumenti con lo sviluppo. Il lavoro sperimentale mostra che assumere deliberatamente la prospettiva di un altro riduce lo stereotipo e il favoritismo verso il proprio gruppo (Galinsky & Moskowitz, 2000), dando sostegno diretto alla mossa centrale della pratica di costruire il caso più forte per una visione del mondo che non condividi. (mechanistic)

Il secondo livello è un costrutto controverso anche negli ambienti integrali/evolutivi; la sua validazione empirica è limitata oltre alla coerenza teorica con i quadri evolutivi.

Fonti

• Galinsky, A. D., & Moskowitz, G. B. (2000). Perspective-Taking: Decreasing Stereotype Expression, Stereotype Accessibility, and In-Group Favoritism. Journal of Personality and Social Psychology, 78(4), 708-724.

Errore comune

Usare il "pensiero di secondo livello" come un'etichetta lusinghiera invece che come una disciplina impegnativa — il test è se riesci genuinamente a fare il caso per visioni del mondo che trovi ripugnanti.