Pratiche di coaching per cos'è explanatory style

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per cos'è explanatory style, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Stile esplicativo: ottimismo, pessimismo e ottimismo appreso
   Lo stile esplicativo è il modo abituale in cui spieghi perché accadono le cose — i pessimisti leggono i rovesci come permanenti, pervasivi e personali, mentre gli ottimisti li leggono come temporanei, specifici e modificabili. La ricerca di Martin Seligman collega lo stile pessimista al rischio di depressione e mostra che può essere modificato imparando a confutare le spiegazioni pessimiste.
2. Spiega in modo ottimista anche gli eventi positivi
   Leggi i tuoi successi come permanenti, pervasivi e personali — lo specchio ottimista delle tre P.
   Stile esplicativo: ottimismo, pessimismo e ottimismo appreso
3. Confronto con la spiegazione di un esperto
   Dopo aver spiegato tu stesso un concetto, confronta la tua spiegazione con quella di un esperto e individua le differenze.
   Illusione della Profondità Esplicativa: Sai Meno di Quanto Pensi
4. Test di spiegazione a terzi
   Spiega il concetto a una persona che non ne sa nulla e lascia che le sue domande espongano i tuoi vuoti.
   Illusione della Profondità Esplicativa: Sai Meno di Quanto Pensi
5. Illusione della Profondità Esplicativa: Sai Meno di Quanto Pensi
   L'illusione della profondità esplicativa (IOED), documentata da Rozenblit e Keil, è la sistematica sopravvalutazione di quanto profondamente si comprendono i meccanismi quotidiani — dispositivi, politiche, processi biologici. La maggior parte delle persone crede di poter spiegare come funziona un water o una cerniera lampo finché non le viene chiesto di spiegarlo davvero, momento in cui la loro comprensione crolla. L'illusione si rompe richiedendo la spiegazione al livello meccanicistico piuttosto che a quello narrativo. Il resoconto delle scienze cognitive sul perché accade è che confondiamo abitualmente e utilmente diverse cose che sembrano tutte comprensione: riconoscere una cosa, sapere a cosa serve, essere in grado di usarla, ed essere in grado di dire come funziona. Solo l'ultima è conoscenza esplicativa, ed è la più rara — ma le altre sono disponibili istantaneamente e sembrano identiche dall'interno, così la mente legge la fluidità come profondità. Rozenblit e Keil hanno anche scoperto che l'illusione è specifica piuttosto che generale: appare fortemente per sistemi meccanici causali e molto meno per fatti, procedure, o narrazioni, perché i meccanismi hanno parti nascoste a cui puoi accennare senza mai averle rappresentate.
6. Scrivi la spiegazione, non limitarti a pensarla
   Metti il "perché" per iscritto così un vago sventolare di mani mentale non può passare per comprensione.
   Interrogazione Elaborativa: Chiedi "Perché È Vero?"
7. Pratica un ottimismo flessibile, non cieco
   Scegli l'ottimismo dove il costo dell'errore è basso, e il realismo sobrio dove la posta in gioco è alta.
   Stile esplicativo: ottimismo, pessimismo e ottimismo appreso
8. Adattati agli Espressivi: guida con energia, visione e quadro generale
   Con persone ad alta assertività e alta reattività, abbina il loro entusiasmo e collegati alla storia più grande.
   Matrice degli Stili Sociali: Adattarsi a Come Comunicano le Persone
9. Cogli le tre P nelle tue spiegazioni
   Nota se stai leggendo un rovescio come permanente, pervasivo e personale — la firma pessimista.
   Stile esplicativo: ottimismo, pessimismo e ottimismo appreso
10. Sollecitazioni di articolazione
    Chiedi agli apprendisti di spiegare il loro ragionamento prima, durante e dopo un compito per far emergere e rafforzare la conoscenza tacita.
    Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero

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