Pratiche di coaching per existentialism e scelta identifying cattivo fede
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per existentialism e scelta identifying cattivo fede, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Individua la malafede in te stesso
Nota quando ti tratti come una cosa determinata da ruolo, istinto o aspettativa — e rivendica la scelta.
Esistenzialismo e scelta radicale - Assumiti la responsabilità radicale delle tue scelte
Possiedi completamente ogni scelta — comprese le sue conseguenze non intenzionali e le condizioni non scelte entro cui hai scelto.
Esistenzialismo e scelta radicale - Fai un audit degli impegni ricorrenti per i default incorporati che non hai mai scelto
Rivedi abbonamenti, routine e relazioni per opzioni ancora "attive" solo perché non le hai mai disattivate.
Status Quo Bias — Perché Restiamo con il Default - Verifica se stai vivendo la tua vita o quella di qualcun altro
Individua i punti in cui le tue scelte riflettono le aspettative altrui piuttosto che i tuoi valori.
Il Rimpianto dei Morenti - Separa la tua identità dall'investimento
Il fatto che tu abbia scelto questo non significa che continuare sia chi sei.
La Fallacia dei Costi Sommersi: Uscire dagli Investimenti Sbagliati - Usa un linguaggio che affermi l'autonomia nel dialogo interiore
Sostituire "devo" con "scelgo di" rimuove l'inquadramento coercitivo che innesca la reattanza interna.
Reattanza Psicologica: Lavorare con il Riflesso della Resistenza - Valutare le cose in ore di vita
Converti un acquisto nelle ore della tua vita che costa guadagnarlo, poi decidi.
Semplicità Volontaria, Resa Pratica - Abitudine 1: Sii proattivo
Assumiti la responsabilità delle tue risposte; agisci su ciò che puoi controllare, non su ciò che ti accade.
Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica - Conduci un regolare audit della vita esaminata
Chiediti periodicamente: quali delle convinzioni con cui vivo ho davvero esaminato, e quali sto solo ereditando?
Il Metodo Socratico, Reso Pratico - La pratica della responsabilità di sé
Riconosci di essere l'autore delle tue scelte, azioni, e del soddisfacimento dei tuoi desideri.
I Sei Pilastri dell'Autostima, in Pratica
Preoccupazioni correlate
- prendere responsibility per tuo life
Riconosci di essere l'autore delle tue scelte, azioni, e del soddisfacimento dei tuoi desideri.
La pratica della responsabilità di sé
- hazte responsabile di tuoi elezioni
Possiedi completamente ogni scelta — comprese le sue conseguenze non intenzionali e le condizioni non scelte entro cui hai scelto.
Assumiti la responsabilità radicale delle tue scelte
- sé responsibility
Riconosci di essere l'autore delle tue scelte, azioni, e del soddisfacimento dei tuoi desideri.
- i have un vs i choose un
Sostituire "devo" con "scelgo di" rimuove l'inquadramento coercitivo che innesca la reattanza interna.
Usa un linguaggio che affermi l'autonomia nel dialogo interiore
- prendere responsibility
Assumi una responsabilità personale eccessiva per eventi negativi che erano parzialmente o interamente fuori dal tuo controllo.
Personalizzazione e autocolpevolizzazione
- socratic metodo examined life revisione
Chiediti periodicamente: quali delle convinzioni con cui vivo ho davvero esaminato, e quali sto solo ereditando?
Conduci un regolare audit della vita esaminata
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.