Pratiche di coaching per socratic metodo examined life revisione
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per socratic metodo examined life revisione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Conduci un regolare audit della vita esaminata
Chiediti periodicamente: quali delle convinzioni con cui vivo ho davvero esaminato, e quali sto solo ereditando?
Il Metodo Socratico, Reso Pratico - Verifica se stai vivendo la tua vita o quella di qualcun altro
Individua i punti in cui le tue scelte riflettono le aspettative altrui piuttosto che i tuoi valori.
Il Rimpianto dei Morenti - Relativizzare gli standard con cui ti giudichi
Nota lo standard che stai usando per valutare la tua vita e chiediti da dove viene e se lo hai scelto.
Zhuangzi e la pratica del cambio di prospettiva - Audit dell'eredità: mappare ciò che stai trasmettendo
Inventaria le convinzioni, i comportamenti e le strutture che stai trasmettendo — non solo quelli che intendi trasmettere.
Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa - Individua da dove sei autorato
Nota se la tua decisione attuale è guidata dalle aspettative altrui o dal tuo standard interno.
Auto-Autorialità: Passare dalla Mente Socializzata a Quella Auto-Autorata - Chiarisci e scegli attivamente i valori
Nomina ciò che conta genuinamente per te — non ciò che dovrebbe contare — e rendilo una scelta viva oggi.
Flessibilità Psicologica, Resa Pratica - Scegli in modo autentico — dai tuoi valori, non dall'aspettativa
Fai scelte che riflettano i tuoi valori reali piuttosto che il ruolo che altri ti hanno assegnato.
Esistenzialismo e scelta radicale - Individua la malafede in te stesso
Nota quando ti tratti come una cosa determinata da ruolo, istinto o aspettativa — e rivendica la scelta.
Esistenzialismo e scelta radicale - Identifica il vincolo che hai inventato: chiediti "chi ha detto che doveva essere così?"
Nomina un elemento del tuo lavoro creativo che non hai mai messo in discussione e passa 20 minuti a trattarlo come opzionale.
La Mente da Principiante nella Pratica Creativa - Sviluppa la tua bussola per le decisioni
Costruisci un sistema di valori personale che guida le decisioni indipendentemente dall'approvazione sociale.
La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica
Preoccupazioni correlate
- hazte responsabile di tuoi elezioni
Possiedi completamente ogni scelta — comprese le sue conseguenze non intenzionali e le condizioni non scelte entro cui hai scelto.
Assumiti la responsabilità radicale delle tue scelte
- existentialism e scelta autentico scelta
Fai scelte che riflettano i tuoi valori reali piuttosto che il ruolo che altri ti hanno assegnato.
Scegli in modo autentico — dai tuoi valori, non dall'aspettativa
- kegan subject object prospettiva prendere third order
Esci dalle tue relazioni e ruoli sociali per vederli come una prospettiva anziché come la tua identità.
Pratica l'assunzione di prospettiva di terzo ordine
- come vivere in modo autentico
Lascia andare chi pensi di dover essere e presentati come chi sei davvero.
Coltiva l'autenticità
- le expectative di i demás vs i propios valori
Nota se la tua decisione attuale è guidata dalle aspettative altrui o dal tuo standard interno.
Individua da dove sei autorato
- autoconsapevolezza decisione making
Nota le tue emozioni mentre emergono e riconosci come plasmano il tuo giudizio e comportamento.
Autoconsapevolezza
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.