Pratiche di coaching per four fasi psicologico safety rispondere a violations
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per four fasi psicologico safety rispondere a violations, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Rispondi immediatamente e visibilmente alle violazioni della sicurezza
Quando la sicurezza viene violata — una persona viene derisa, zittita o punita per il dissenso — affrontalo nel momento.
Le Quattro Fasi della Sicurezza Psicologica - Tecnica del fogging: acconsentire senza cedere
La tecnica del fogging: concedi con calma il granello di verità contenuto in una critica ostile, senza cedere oltre né aggiungere difese.
L'Assertività, Resa Pratica - Rendila sicura
Proteggi la sicurezza psicologica così l'altra persona può restare nel dialogo invece di chiudersi o diventare ostile.
Le conversazioni cruciali, rese pratiche - Tollera il silenzio
Lascia sedimentare le pause; il silenzio dà alla persona spazio per sentire e trovare le proprie parole.
Tenere Spazio (Holding Space) - Rispondi agli errori senza punire
Quando qualcuno ti porta un problema o un errore, fai della curiosità la tua prima mossa, non della colpa.
Sicurezza Psicologica nei Team - Correggi la distrazione tornando a ciò che è stato evitato
Quando hai cambiato argomento o fatto una battuta, torna alla cosa che sembrava minacciosa.
Il Modello Satir - Esegui il controllo "ha avuto importanza?" 24 ore dopo
Prima di presumere che una gaffe sociale sia ricordata, aspetta un giorno e chiediti se è mai stata menzionata.
L'Effetto Riflettore: Perché Pensi che Tutti Ti Stiano Guardando - Nota e metti in discussione la storia che ti sei già raccontato
Tra l'impegno mancato e la conversazione, hai costruito una narrazione — e quella narrazione filtrerà nella conversazione.
Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano - L'audit delle accuse
Anticipa le loro peggiori obiezioni dicendole ad alta voce prima che possano farlo loro.
Empatia Tattica - Aggiorna attivamente la tua stima di quanto gli altri notino
Quando presumi che tutti abbiano visto la tua gaffe, taglia consapevolmente la stima a metà.
L'Effetto Riflettore: Perché Pensi che Tutti Ti Stiano Guardando
Preoccupazioni correlate
- tactical empatia accusation revisione
Anticipa le loro peggiori obiezioni dicendole ad alta voce prima che possano farlo loro.
L'audit delle accuse
- come superar il paura a parlare in clase quando temo che miei compañeros me juzguen
Prima di presumere che una gaffe sociale sia ricordata, aspetta un giorno e chiediti se è mai stata menzionata.
Esegui il controllo "ha avuto importanza?" 24 ore dopo
- come gestire un collega who makes personale jokes il suo il mio appearance
Ridere di te stesso in un momento a basso rischio segnala sicurezza e riduce la distanza sociale.
Usare l'umorismo autoironico -- selettivamente
- come superar un error vergonzoso al lavoro
Nominare leggermente uno scivolone e andare avanti lo disinnesca più velocemente che sperare che nessuno l'abbia notato.
Normalizza la gaffe con un breve riconoscimento leggero
- come ottenere oltre qualcosa embarrassing un lavoro
Nominare leggermente uno scivolone e andare avanti lo disinnesca più velocemente che sperare che nessuno l'abbia notato.
- come gestire il gaslighting al lavoro
Aggiorna il tuo manager sul lavoro importante prima che lo chieda — nel formato e nella frequenza che vuole davvero.
Invia aggiornamenti di stato proattivi e brevi
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.