Pratiche di coaching per positivo psychology perma revisione
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per positivo psychology perma revisione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Verifica la tua vita rispetto a PERMA
Controlla il benessere in tutti e cinque i pilastri — emozione, coinvolgimento, relazioni, significato, realizzazione.
Psicologia Positiva, in Pratica - Revisione trimestrale dell'ikigai
Ogni tre mesi, mappa l'intersezione tra ciò che ami, ciò in cui sei bravo, ciò di cui il mondo ha bisogno e ciò per cui puoi essere pagato.
Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno - Abitudine 2: Inizia con la fine in mente
Definisci come appare il successo prima di agire, guidato da una missione personale.
Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica - Rivedi la tua gerarchia di obiettivi per assicurarti che gli obiettivi inferiori servano quelli superiori
Quando i compiti quotidiani sono disconnessi dai valori, la motivazione svanisce misteriosamente — chiudi il divario nella gerarchia.
Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro) - Esegui un audit PERMA del tuo benessere attuale
Valuta ciascuno dei cinque pilastri PERMA per capire quale sta attualmente limitando la tua fioritura complessiva.
Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico - Traduci la narrazione in obiettivi specifici per ambito
Scomponi la storia della vita futura in un obiettivo concreto per ogni ambito di vita.
L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro - Audit periodico dell'eudaimonia: stai davvero fiorendo?
Valuta periodicamente la tua vita rispetto alle condizioni che Aristotele riteneva necessarie per una fioritura genuina — non solo i tuoi sentimenti a riguardo.
Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù - Distingui i risultati dai compiti quando definisci i tuoi tre
Un risultato è qualcosa che puoi valutare; un compito è un'attività che puoi spuntare — solo i risultati ti dicono se la giornata è riuscita.
La Regola del Tre per la Produttività, in Pratica - Mappatura del contributo
Traccia la catena visibile dal tuo lavoro quotidiano a una persona o a un risultato che ne beneficia.
Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno - Bilancia i temi di agentività e comunione nella tua storia
Verifica se la tua narrazione di vita è sbilanciata verso l'auto-espansione (agentività) o la connessione (comunione).
L'Identità Narrativa, Resa Pratica
Preoccupazioni correlate
- aristotelian eudaimonia eudaimonia revisione
Controlla il benessere in tutti e cinque i pilastri — emozione, coinvolgimento, relazioni, significato, realizzazione.
Verifica la tua vita rispetto a PERMA
- virtù etica eudaimonia verifica
Chiediti regolarmente: sto fiorendo come essere umano — usando bene le mie capacità — o mi sto solo sentendo bene?
Misura il fiorire, non solo la felicità
- le cuatro dimensioni di la renovazione
Rinnovati regolarmente su corpo, mente, cuore, e spirito così le altre abitudini possano funzionare.
Abitudine 7: Affila la sega
- auditoría del equilibrio vitale
Rivedi tutti e quattro i quadranti della tua vita ogni 90 giorni mentre il ciclo di feedback è ancora abbastanza stretto da correggere.
Esegui un audit di vita trimestrale, non solo annuale
- trovare un senso attraverso il contributo nel modello PERMA
Orienta il tuo lavoro verso ciò che fa per gli altri, non solo verso ciò che guadagni.
Costruisci significato attraverso il contributo, non solo la realizzazione (pilastro del significato)
- perma revisione
Valuta ciascuno dei cinque pilastri PERMA per capire quale sta attualmente limitando la tua fioritura complessiva.
Esegui un audit PERMA del tuo benessere attuale
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.