Pratiche di coaching per buono ancestor futuro generations empatia

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per buono ancestor futuro generations empatia, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Empatia per le generazioni future
    Immagina attivamente le vite delle persone che abiteranno il mondo che le tue scelte stanno costruendo.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  2. Pensiero cattedrale
    Impegnati in progetti i cui benefici non vivrai per vedere, come i costruttori medievali si impegnavano nelle cattedrali.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  3. Scrivi una lettera ai tuoi futuri discendenti
    Scrivi una lettera indirizzata a qualcuno nella tua linea familiare due o tre generazioni avanti.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  4. Gratitudine verso gli antenati: ricevere il lungo passato
    Riconosci deliberatamente i sacrifici e i doni accumulati di chi è venuto prima di te.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  5. Rivedi la folla della storia
    Richiama alla mente le persone potenti, famose e preoccupate del passato — e nota che sono tutte scomparse.
    La Vista dall'Alto
  6. Consulta il tuo io futuro
    Immagina il tuo io futuro più saggio che guarda indietro a questo momento, e chiediti cosa vorrebbe che tu facessi.
    Auto-Distanziamento: Pensare con Chiarezza ai Propri Problemi
  7. Immagina l'assenza di qualcuno che ami
    Immagina brevemente la vita senza una persona che ami, poi torna alla sua presenza reale.
    La Visualizzazione Negativa, la Pratica Stoica
  8. Il test della settima generazione per le decisioni
    Prima di una scelta importante, chiediti come influenzerà le persone tra sette generazioni.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  9. Visualizza vividamente il tuo sé futuro in dettaglio concreto
    Più la tua immagine del sé futuro è specifica e sensoriale, meno scontarne il benessere.
    Continuità del Sé Futuro, resa pratica
  10. Generatività: investire in ciò che ti sopravvive
    Investi nella prossima generazione o in un lavoro che ti sopravvive.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé

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