Pratiche di coaching per ultralearning directness
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per ultralearning directness, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Applicazione diretta: pratica la cosa reale
Impara facendo l'abilità reale, non un sostituto comodo per essa.
Ultralearning: Apprendimento Aggressivo e Autodiretto - Pratica situata in contesti autentici
Pratica l'abilità dentro il contesto reale in cui verrà eventualmente usata.
Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero - Acquisisci la conoscenza tacita attraverso una pratica immersiva prolungata
Per sviluppare un know-how che non ti può essere insegnato, devi eseguirlo ripetutamente in contesti autentici.
Conoscenza Tacita: l'Abilità che Non Puoi Spiegare Fino in Fondo - Prova mentale degli esiti
Prova vividamente il risultato e il processo, con emozione, prima di agire.
Le pratiche fondamentali di Tony Robbins - Interleaving degli argomenti per disturbare la fluidità
Mescola argomenti diversi all'interno di una sessione per prevenire l'illusione di fluidità che produce la pratica bloccata, a singolo argomento.
L'Illusione della Fluidità: Perché la Lettura Facile Ti Inganna Facendoti Credere di Aver Imparato - Passa dall'overlearning a blocchi al mantenimento intercalato
Dopo aver fatto overlearning di una competenza in isolamento, incorporala in pratica mista per trasferirla all'uso reale.
Overlearning: Quando Esercitarsi Oltre la Padronanza Paga - Aggiungere la difficoltà della pratica variata
Cambia contesto, esempi e condizioni invece di ripetere le stesse ripetizioni identiche.
Difficoltà Desiderabili: Quando Più Difficile Significa Imparare Meglio - Decomponi competenze complesse in blocchi apprendibili
Scomponi la competenza travolgente in sotto-competenze nominate e discrete e praticane una alla volta.
Il Ciclo Fiducia–Competenza - Spiegalo a voce alta a un discente reale o immaginato
Pronuncia davvero la spiegazione ad alta voce, a una persona, un animale domestico, o una sedia vuota.
L'Effetto Protégé: Impararlo Meglio Insegnandolo - Costruisci script per l'ingresso nelle situazioni e le transizioni
Prepara aperture e transizioni semplici e naturali così non improvvisi da zero sotto pressione.
Superare la Timidezza: il Quadro di Philip Zimbardo
Preoccupazioni correlate
- come lograr che le competenze se transfieran a otros contextos
Varia le caratteristiche superficiali dei problemi una volta appresa la struttura profonda, per costruire conoscenza trasferibile.
Introduci variabilità una volta formati gli schemi di base
- praticare reale cosa
Lavora su domande in stile esame sul materiale appena studiato — e tenta ogni domanda prima di verificare.
Risolvi domande di pratica prima di verificare la risposta
- conoscenza tacita acquire attraverso immersion
Per sviluppare un know-how che non ti può essere insegnato, devi eseguirlo ripetutamente in contesti autentici.
Acquisisci la conoscenza tacita attraverso una pratica immersiva prolungata
- ejemplo prima di la pratica
Sviluppa un modello interno dettagliato di come appare una prestazione eccellente.
Costruisci rappresentazioni mentali più nitide
- allenamento di fluidez
L'illusione della fluidità (studiata ampiamente da Robert Bjork e Aaron Benjamin) è la tendenza a scambiare la facilità di elaborazione — lettura scorrevole, parole familiari — per comprensione e ritenzione genuine. Poiché rileggere ed evidenziare fanno sembrare il materiale facile da elaborare, chi studia conclude erroneamente di averlo imparato, quando in realtà ha prodotto solo una familiarità temporanea. La soluzione è basare i giudizi di apprendimento sul richiamo, non sulla fluidità di elaborazione.
L'Illusione della Fluidità: Perché la Lettura Facile Ti Inganna Facendoti Credere di Aver Imparato
- come transferir il apprendimento a nuevos contextos
Varia le caratteristiche superficiali dei problemi una volta appresa la struttura profonda, per costruire conoscenza trasferibile.
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