Poni obiettivi che si costruiscono sui tuoi punti di forza distintivi
Progetta obiettivi che lascino i tuoi principali punti di forza essere il veicolo primario invece dei tuoi punti deboli.
Why it works
Il modello dominante di auto-miglioramento mira alle debolezze; il modello basato sui punti di forza inizia chiedendo come i punti di forza distintivi possano raggiungere l'obiettivo. Il meccanismo è che il coinvolgimento sostenuto e la motivazione intrinseca sono più alti quando l'attività attiva veri punti di forza. Le persone in ruoli allineati con i punti di forza distintivi mostrano maggiore coinvolgimento, prestazione, e ritenzione nella ricerca organizzativa. Costruire obiettivi attorno ai punti di forza non ignora i deficit — assicura che i punti di forza siano il motore invece che il deficit sia l'intero focus.
How to do it
- Prendi un obiettivo attuale. Elenca cosa richiede l'obiettivo. Mappa ogni requisito a uno dei 24 punti di forza VIA.
- Identifica quali di quei punti di forza richiesti sono nel tuo profilo distintivo — quelli sono i tuoi punti di leva.
- Riprogetta come stai perseguendo l'obiettivo per massimizzare quei punti di leva.
- Per i punti di forza richiesti fuori dal tuo profilo principale, chiediti: "posso collaborare con qualcuno la cui firma sono quelli?"
Prove scientifiche
Meta-analyses of strengths-based interventions in organizational settings find positive effects on engagement and performance. The VIA-specific version of strengths-based goal setting has less direct trial evidence. (observational)
Most strengths-based organizational research uses different strength frameworks (e.g., Gallup CliftonStrengths); direct VIA-to-goal outcome evidence is sparser.
Fonti
- Linley et al. (2010), "Using signature strengths in pursuit of goals," International Coaching Psychology Review
Errore comune
Trattare questo come permesso per non lavorare mai sulle debolezze — i veri deficit che bloccano gli obiettivi centrali richiedono ancora attenzione. Il principio è guidato dai punti di forza, non ignorante delle debolezze.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for I punti di forza del carattere VIA, spiegati in modo pratico
- Fai il sondaggio VIA e identifica i tuoi punti di forza distintivi
Scopri i tuoi cinque-sette punti di forza del carattere principali usando il sondaggio VIA validato.
- Usa un punto di forza distintivo in un modo nuovo ogni giorno per una settimana
Applica uno dei tuoi principali punti di forza del carattere a un contesto o relazione dove normalmente non lo usi.
- Individua e nomina i punti di forza del carattere negli altri
Nota e nomina esplicitamente i punti di forza del carattere che osservi nelle persone intorno a te.
- Mappa come i tuoi punti di forza si distorcono sotto stress
Identifica l'"eccesso" e la "carenza" di ogni punto di forza distintivo — come si manifestano quando sei al tuo peggio.
- Punti di forza del carattere e virtù: come i 24 punti di forza si collegano alle 6 virtù VIA
Nel modello VIA, punti di forza del carattere e virtù differiscono: i 24 punti di forza sono come le persone esprimono sei virtù più ampie, da saggezza e coraggio a giustizia e temperanza.
- Applica i punti di forza consapevolmente nelle tue relazioni più importanti
Identifica come i tuoi punti di forza distintivi si manifestano — o non riescono a manifestarsi — nelle relazioni che contano di più.
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