Genera sempre un'ipotesi prima di ricevere la risposta corretta

Prima di cercare un fatto o chiedere una soluzione, produci la tua migliore ipotesi — anche se sei certo che sia sbagliata.

Why it works

Un'ipotesi attiva le reti di memoria collegate alla domanda. Quando la risposta corretta arriva, viene codificata sullo sfondo dell'ipotesi attivata-e-fallita, creando un segnale di errore di previsione più forte. Questo segnale marca la risposta corretta come importante da ricordare e guida un'elaborazione più profonda. La ricerca di Kornell et al. ha mostrato che anche quando le ipotesi erano sbagliate al 100%, la ritenzione della risposta corretta era migliore che nella condizione di solo studio.

How to do it

1. Prima di cercare qualsiasi cosa o ricevere una spiegazione, scrivi o pronuncia la tua migliore risposta alla domanda.
2. Valuta la tua fiducia da 0 a 100%.
3. Poi ricevi la risposta corretta.
4. Nota su quali elementi eri sicuro ma sbagliato — l'effetto ipercorrezione rende questi particolarmente ben trattenuti.

Prove scientifiche

Kornell, Hays & Bjork (2009) hanno mostrato che generare errori seguiti da feedback correttivo produceva una ritenzione migliore che studiare risposte corrette direttamente, anche per elementi di cultura generale dove le ipotesi erano raramente corrette. Potts & Shanks (2014) hanno esteso questo al vocabolario di lingua straniera nuovo, mostrando che generare errori prima del feedback beneficiava ancora l'apprendimento anche quando la risposta corretta non poteva essere plausibilmente indovinata. (rct)

Il beneficio dell'apprendimento con errori dipende criticamente dal ricevere feedback corretto prontamente. Gli errori senza correzione possono incorporare falsi ricordi invece di migliorare l'apprendimento vero.

Fonti

• Kornell, Hays & Bjork (2009), Unsuccessful retrieval attempts enhance subsequent learning, Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition
• Kornell, N., Hays, M. J., & Bjork, R. A. (2009). Unsuccessful retrieval attempts enhance subsequent learning. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 35(4), 989-998.
• Richland, L. E., Kornell, N., & Kao, L. S. (2009). The pretesting effect: Do unsuccessful retrieval attempts enhance learning? Journal of Experimental Psychology: Applied, 15(3), 243-257.
• Kornell, N., & Vaughn, K. E. (2016). How retrieval attempts affect learning: A review and synthesis. Psychology of Learning and Motivation, 65, 183-215.
• Potts, R., & Shanks, D. R. (2014). The benefit of generating errors during learning. Journal of Experimental Psychology: General, 143(2), 644-667.

Errore comune

Trattare l'ipotesi come un impegno ("ho sbagliato, sono negato in questo") invece che come uno strumento di codifica deliberato — la risposta emotiva all'essere sbagliati può cortocircuitare il beneficio di memoria.