Collegare i compiti quotidiani al loro significato

Il progresso motiva in proporzione a quanto ti importa del lavoro -- mantieni visibile il "perché".

Why it works

Il qualificatore "significativo" di Amabile e Kramer non è decorativo: il progresso su un lavoro che non ti interessa non produce gli effetti sulla vita lavorativa interiore che hanno documentato. Il meccanismo è che la motivazione intrinseca -- interessarsi al lavoro per se stesso -- è ciò che converte il movimento in avanti nella soddisfazione ed energia che producono più movimento in avanti. Senza significato, il progresso è solo completamento di compiti.

How to do it

1. Per il tuo progetto principale attuale, scrivi una frase sul perché conta -- per te, o per le persone che colpisce.
2. Mostrala visibilmente mentre lavori.
3. Quando un compito sembra noioso, traccia la connessione dal compito al significato: "questo passo abilita X che conta perché Y".
4. Verifica regolarmente se credi ancora nel significato dichiarato -- e se un progetto che non lo ha più merita il tuo tempo.

Prove scientifiche

L'importanza del significato del lavoro per la motivazione è supportata da un ampio corpo di ricerca nella progettazione del lavoro, nella teoria dell'autodeterminazione, e nel lavoro stesso di Amabile. Il principio del progresso si applica specificamente al lavoro vissuto come significativo -- non a tutto il completamento di compiti. La teoria delle caratteristiche del lavoro di Hackman e Oldham colloca la significatività vissuta come uno stato psicologico centrale, la teoria dell'autodeterminazione di Ryan e Deci spiega perché il lavoro intrinsecamente valorizzato sostiene la motivazione, e il Work and Meaning Inventory di Steger e colleghi mostra che il lavoro significativo è un costrutto distinto e misurabile. Hackman & Oldham (1976), motivation through design of work, Organizational Behavior and Human Performance. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68-78. Steger, M. F., Dik, B. J., & Duffy, R. D. (2012). Measuring meaningful work: The Work and Meaning Inventory (WAMI). Journal of Career Assessment, 20(3), 322-337. (observational)

Collegare un compito al significato è un esercizio cognitivo; non sostituisce un lavoro che è davvero significativo per te. La ricerca forzata di significato su un lavoro che fondamentalmente non valorizzi tende a produrre cinismo piuttosto che motivazione.

Fonti

• Hackman & Oldham (1976), motivation through design of work, Organizational Behavior and Human Performance
• Hackman, J. R., & Oldham, G. R. (1976). Motivation through the design of work: Test of a theory. Organizational Behavior and Human Performance, 16(2), 250-279.
• Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68-78.
• Steger, M. F., Dik, B. J., & Duffy, R. D. (2012). Measuring meaningful work: The Work and Meaning Inventory (WAMI). Journal of Career Assessment, 20(3), 322-337.

Errore comune

Cercare di fabbricare significato per un lavoro che genuinamente non ti interessa, il che è meno utile che riconoscere il disallineamento e affrontarlo direttamente.