Scegli e studia deliberatamente modelli di riferimento
Seleziona una persona specifica il cui carattere in un dominio specifico vuoi interiorizzare, e studia come agisce — non solo cosa dice.
Why it works
Aristotele indicava il phronimos (la persona praticamente saggia) come modello; MacIntyre nota che il carattere viene trasmesso prima attraverso esempi che attraverso regole. I modelli di riferimento funzionano perché il cervello umano è costruito per l'apprendimento imitativo — osservare l'azione virtuosa nel contesto trasmette conoscenza tacita su come appare la virtù in situazioni reali, cosa che le descrizioni astratte non possono catturare.
How to do it
- Identifica una persona il cui carattere in un dominio specifico ammiri genuinamente — qualcuno che conosci o la cui vita è documentata abbastanza bene da studiare.
- Concentrati su come agisce nei casi difficili, non in quelli facili — la virtù è più visibile sotto pressione.
- Chiediti: cosa fa specificamente che tu non avresti fatto? Nomina la virtù in quell'azione.
- Nella tua prossima situazione simile, usala come punto di riferimento: "Cosa vedrebbe [persona] che mi sta sfuggendo?"
Prove scientifiche
L'apprendimento osservazionale (Bandura) è ben supportato come meccanismo per acquisire comportamenti e disposizioni complessi; l'educazione morale basata su esempi ha una lunga storia sia nell'etica delle virtù che nella psicologia dello sviluppo. (observational)
La ricerca sull'apprendimento sociale riguarda in gran parte la modellazione comportamentale; la generalizzazione alla virtù come disposizione di carattere richiede il passo aggiuntivo che Aristotele fornisce ma che la ricerca empirica non ha testato direttamente.
Fonti
- Bandura, A. (1977), Social learning theory, Prentice Hall
Errore comune
Scegliere un modello di riferimento per i suoi risultati (ricchezza, fama, successo) invece che per il suo carattere — il che importa l'obiettivo sbagliato e modella i mezzi sbagliati.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for Etica delle Virtù, Resa Pratica
- Identifica le virtù che hai più bisogno di coltivare
Nomina i tre tratti caratteriali la cui assenza ti limita di più — questi sono i tuoi obiettivi di pratica.
- Coltiva la virtù attraverso l'abituazione deliberata
Fai l'azione virtuosa — anche imperfettamente, anche senza il sentimento — finché la disposizione non segue.
- Vedi la tua vita come una narrazione, non una sequenza di scelte
Chiediti: quale storia sto vivendo, e riflette il carattere che sto cercando di costruire?
- Inserisci le tue virtù in una comunità di pratica
Le virtù necessarie per l'eccellenza in qualsiasi pratica seria (mestiere, sport, relazione) sono virtù vere — trova la pratica che le richiama.
- Misura il fiorire, non solo la felicità
Chiediti regolarmente: sto fiorendo come essere umano — usando bene le mie capacità — o mi sto solo sentendo bene?
- Pratica le virtù come interconnesse, non separate
Quando una virtù sembra assente, cerca quale virtù correlata è anch'essa trascurata.
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