コーチングプラクティス： チェーン分析・ステップ

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役立つかもしれないプラクティス

1. 行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法
   行動連鎖分析(BCA)は、マーシャ・リネハンが開発したDBTの中核スキルであり、問題行動につながった出来事の連鎖のあらゆるリンク——最初の脆弱性から引き金となった出来事、思考、感情、行動まで——を地図化する。その連鎖を見えるようにすることで、BCAはその連続が断ち切られえた複数の地点を明らかにし、事後の検死を具体的な予防計画に変える。
2. 連鎖のあらゆるリンクを地図化する——思考、感情、衝動、行動
   引き金となる出来事から問題行動まで一歩ずつ歩き、それぞれのリンクを明示的に名づける。
   行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法
3. イシューツリーをピラミッド原則のコミュニケーションに翻訳する
   分析が終わったら、発見をツリーのボトムアップな要約ではなく、トップダウンの提言へと再構築する。
   イシューツリー分析
4. 取り組む前にインパクトと実行可能性で枝の優先順位をつける
   ツリーは分析可能なものを示す——時間を費やす前に、どの枝が調べる価値があるかを決める。
   イシューツリー分析
5. 最もアクセス可能な介入地点のための解決策分析を生成する
   選んだ介入地点について、ブレインストーミングし、一つの具体的な代替にコミットする。
   行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法
6. 実証済みのMECEフレームワークを出発点の構造として使う
   標準的なフレームワーク（利益ツリー、4P、ポーターのファイブフォース）は事前に構築されたMECE構造だ——ゼロから作り直すのではなく、それを使う。
   イシューツリー分析
7. 連鎖を逆にたどって根本原因を検証する
   根本にたどり着いた後、逆向きに検証する：連鎖の各「だから」は論理的に筋が通っているか？
   5つのなぜ
8. 最もレバレッジのある介入地点を選ぶ
   完全な連鎖から、異なる行動がその連続をそらしていたであろう二つか三つのリンクを選ぶ。
   行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法
9. 具体的で反証可能な仮説を立てて枝を検証する
   データを集める前に、各枝を検証可能な仮説に変える。
   イシューツリー分析
10. あらゆる階層でMECEな枝を構築する
    各枝の集合が相互に排他的（重複がない）かつ全体として網羅的（重要なものが欠けていない）であることを確認する。
    イシューツリー分析

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