コーチングプラクティス： 挫折の後、熟達者が見えて初心者が見落とすもの
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「挫折の後、熟達者が見えて初心者が見落とすもの」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 誤りの考古学
すべての誤りを検証し、どのチャンクが誤作動したか、欠けていたか、境界が不適切だったかを特定する。
チャンキング:専門家は初心者に見えないものをどう見るか - チャンキング:専門家は初心者に見えないものをどう見るか
専門家は関連する要素を単一の「チャンク」に精神的にグループ化し、それによって作業記憶の容量を高次の思考のために解放する。チェイスとサイモンのチェス研究は、グランドマスターが個々の駒をより多く認識するのではなく、意味のある盤上のパターンを認識することを示し、このチャンキング効果は専門性のあらゆる領域に幅広く転移する。 - 意図的なパターン曝露
解説付きの実例や注釈のついた事例を学び、認識可能なパターンのライブラリを築く。
チャンキング:専門家は初心者に見えないものをどう見るか - スキーマの精緻化
それぞれのチャンクを、何がそれを引き起こすか、何を意味するか、次に何をすべきかに結びつけて拡張する。
チャンキング:専門家は初心者に見えないものをどう見るか - 繰り返されるパターン認識を通じてチャンクを築く
繰り返し現れるパターンを、即座に認識できる単一の名づけられた単位に変える。
チャンキング:グループ化でより多く学ぶ方法 - 拡散的な繋がりのためにワーキングメモリを解放するようチャンクを構築する
基礎を自動化されるまで訓練し、より高次の統合のための認知リソースを解放する。
集中思考と拡散思考 - 挫折のあとも接近型の枠づけを維持する
うまくいかなかったとき、「失敗はどれくらいひどかったか」ではなく「ここから成功はどう見えるか」と問う。
接近目標と回避目標 - 予測と結果のギャップを正直に検討する
予想したことと実際に起きたことを比較し、ギャップを説明で片付けたい衝動に抵抗する。
計画・実行・検討・改善:個人的な向上のためのデミングのループ - 情報源に戻り、ギャップを学び直す
旗を立てた各ギャップを情報源に持ち帰り、具体的に埋める。
ファインマン・テクニック、ステップ・バイ・ステップ - 完全な例から独力の問題解決へと段階的にフェードさせる
能力が伸びるにつれ、急に切り替えるのではなく、完全な例から部分的な完成、独力の問題へと移行する。
ワークト・イグザンプル効果:先に解答例を学んでもっと速く学ぶ
関連する悩み
- 熟達者はまとまりで動作を実行する
専門家は関連する要素を単一の「チャンク」に精神的にグループ化し、それによって作業記憶の容量を高次の思考のために解放する。チェイスとサイモンのチェス研究は、グランドマスターが個々の駒をより多く認識するのではなく、意味のある盤上のパターンを認識することを示し、このチャンキング効果は専門性のあらゆる領域に幅広く転移する。
チャンキング:専門家は初心者に見えないものをどう見るか
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専門家は関連する要素を単一の「チャンク」に精神的にグループ化し、それによって作業記憶の容量を高次の思考のために解放する。チェイスとサイモンのチェス研究は、グランドマスターが個々の駒をより多く認識するのではなく、意味のある盤上のパターンを認識することを示し、このチャンキング効果は専門性のあらゆる領域に幅広く転移する。
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