コーチングプラクティス: 12週間ゴールで設定すべき目標の数

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 12週間の一年を実践に活かす
    ブライアン・モランによる「12週間の一年」は、年間目標を12週間の「一年」に置き換えます——少数の目標を設定し、それから第12週に厳格な締め切りを設けた週単位の計画に沿って実行します。これは実践者による実行の枠組みであり、研究プログラムではありませんが、締め切り、集中、そして先行行動の追跡についての本物の原則に基づいています。
  2. サイクルごとに少数の目標だけにコミットする
    12週間のために一つから三つの目標を選び、労力が分散するのではなく集中するようにする。
    12週間の一年を実践に活かす
  3. 12週間を丸一年として扱う
    遠い年間の締め切りを、今緊急性を生み出す12週間の締め切りに置き換える。
    12週間の一年を実践に活かす
  4. 週単位の計画から実行を駆動する
    12週間の各目標を、今週の具体的な行動に翻訳する。
    12週間の一年を実践に活かす
  5. 週単位の説明責任のレビューを行う
    短く固定された週単位のセッションを使い、スコアを見直し次の週を計画する。
    12週間の一年を実践に活かす
  6. 週単位の実行をスコアリングする
    毎週完了させた予定の行動の割合を評価し、高い数字を目指す。
    12週間の一年を実践に活かす
  7. 先行指標対遅行指標——両方を毎週追跡する
    先行指標は今週あなたが制御する行動であり、遅行指標はそれが生む結果です。両方を追跡すれば、遅くではなく早くにずれが見える。
    12週間の一年を実践に活かす
  8. 現実的な目標を設定し、少しずつ削り取る——「打ちのめす」文化に抵抗する
    英雄的な努力を要求する野心的な目標は危機を常態化させる。着実な進歩を伴う現実的な目標は平静を常態化させる。
    静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
  9. 毎週月曜日に三つの週次成果を設定し、日々の計画を固定する
    週次の成果は日々の計画により高いレベルの文脈を与え、日々の三つがより大きな何かへと積み上がる。
    三の法則を実践する
  10. 同時に走らせる数を制限する
    目標を数個に絞り、枠組みが労力を拡散させるのではなく集中させるようにする。
    OKR——企業だけでなく個人のための目標設定

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