コーチングプラクティス： ケルトナーが語る集団儀式の力

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役立つかもしれないプラクティス

1. 集団的な儀式や共有体験の中に畏敬の念を求める
   他者と共に広大なものを体験し、畏敬の念とつながりの両方を増幅させる。
   畏敬の念と小さな自己
2. つながりの儀式を作り、それを守る
   移行の瞬間を印し「私たちは大切だ」と伝える、小さく一貫した儀式を築く。
   共有された意味のシステム
3. セッションの直後にマンダラを描く
   日常の現実に戻る前に、セッションのイメージと感情の残余を自然発生的な円形の絵として表現する。
   ホロトロピック・ブレスワークを実践に落とし込む
4. ハドラ:スーフィーのズィクル儀式
   集団のズィクル儀式に参加する、あるいはそれを想起の共有された増幅として理解する。
   スーフィーのズィクル:記憶の実践
5. つながりと共有された意味の儀式を築く
   人間関係が優先事項であることを示す、繰り返し可能な儀式を作る。
   人間関係における5対1のポジティブ比率
6. 意味のあるグリーフの儀式を作る
   その人を敬い、継続する関係を刻む定期的な実践を確立する。
   グリーフにおける継続する絆を実践する
7. サークルの目的を保持するセンターピースを設計する
   サークルの中心にある共有された物は、グループの集合的な意図を外部化する。
   サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
8. 集団的な儀式や共有活動に参加する
   同期した集団活動は、一対一のつながりだけでは完全には再現できない親和的な神経状態を生み出す。
   テンド・アンド・ビフレンド 実践ガイド
9. 距離化の儀式で「おしゃべり」を中断する
   「おしゃべり」のループが始まったとき、一人称の反芻から観察者の視点へと動く、繰り返し可能な儀式を作る。
   セルフ・ディスタンシング・ジャーナリング
10. チェックインとチェックアウトのラウンドで人全体を保持する
    すべてのサークルは個人的なチェックインで開き、チェックアウトで閉じる——始まりと終わりのある器を作る。
    サークル・プロセス(ケイ・プラニス)

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