コーチングプラクティス： 沈黙 における 傾聴
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「沈黙 における 傾聴」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 沈黙を意図的に使う
間を埋めたい衝動に抗う——沈黙は話し手により深く行く余地を与える。
リフレクティブ・リスニング:カール・ロジャーズの方法 - 沈黙に耐える
間を埋めようと急ぐのではなく、そのままにしておく。
アクティブ・リスニングを実践する - 静かな証人としての傾聴
自分の反応を準備することなく、相手を完全に聞く練習をする。
ホ・オポノポノ：ハワイの許しと和解の実践 - 沈黙に耐える
間を持たせる——沈黙は、相手が感じ、自分の言葉を見つけるための余地を与える。
ホールディング・スペース - 聖なる沈黙——感覚的・社会的入力を引き下げる
外部刺激と社会的交流を減らし、より深い自己観察の条件を作る。
ヴィパッサナー瞑想、実践編 - 意図的な沈黙を実践する
一日の中に短い意図的な静けさの時間を組み込む——入力もなく出力もない——原点への回帰として。
樸（ぼく）：道教の簡素さと素朴な木材 - 受動的な応答を避ける
控えめな、あるいは気の散った反応が、その瞬間からつながりを静かに奪わないようにする。
アクティブ・コンストラクティブ・レスポンディング実践入門 - カリスマ的に聴く
相手にその場で唯一の人であるかのように感じさせる — 返答する前に一拍置く。
カリスマ性の神話 実践ガイド - 沈黙をフォローアップの質問として使う
較正された質問の後、沈黙を保つことは、相手側にその空間を埋めることを強いる——たいてい尋ねた以上のことで。
較正された質問実践入門 - コンテンプラツィオ：言葉のない現前に安らぐ
言葉を手放し、シンプルで開かれた現前に安らぐ——実践の果実であり頂点。
レクツィオ・ディヴィナ——聖なる読書
関連する悩み
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。