コーチングプラクティス: 介護をしながらナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グレイザー)の実践

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役立つかもしれないプラクティス

  1. ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
    ハワード・グラッサーのナーチャード・ハート・アプローチは、激しく手のかかる子どもは、問題行動こそが大人の注意と関与を得るための最も確実な方法だと学んでしまったエネルギッシュな子どもであるという考えに立っています。この方法は、ポジティブな瞬間に対して豊かで具体的な承認を与え、ネガティブな行動にエネルギーを与えることを拒否することで、このパターンを体系的に逆転させます。エビデンスは主に臨床的・観察的なもので、RCTは限られていますが、教師と保護者を対象とした研究では、問題行動による紹介件数の意味ある減少と、教室の雰囲気の改善が示されています。
  2. 時間をかけて子どものインナーウェルスの物語を築く
    子どもが何をしているかだけでなく、何になりつつあるかを一貫して反映して伝え返す。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  3. ありふれたポジティブな瞬間へのアクティブな承認を届ける
    取るに足らないものであっても、子どもが正しく行っていることをリアルタイムで言葉にする。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  4. 経験的承認を使ってその場で強みをハイライトする
    子どもが美徳を発揮している瞬間を捉え、その美徳を直接名付ける。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  5. プロアクティブな承認によって、起きていないことを認識する
    子どもが問題行動を起こしていないことを捉え、その成功を明示的に名付ける。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  6. 他者を世話する前に自分自身を世話する
    持続可能なテンド・アンド・ビフレンドには、世話をする側自身の基本的なニーズが満たされていることが必要である——さもなければ、手助けは調整ではなく消耗をもたらす。
    テンド・アンド・ビフレンド 実践ガイド
  7. 仁の同心円的拡張
    自分に最も近い人々への配慮の質を、より遠い他者へと意図的に拡張する。
    儒教の自己修養:孟子のアプローチ
  8. 相手が自分自身の道を見つける力を信頼する
    相手はこれを乗り越えられるという信念を持ち続ける——相手を脆いものや管理すべき問題として扱わない。
    ホールディング・スペース
  9. RAIN――育む(必要なものを差し出す)
    傷ついている部分に本当に必要なケアを与える――一言、心臓に当てた手、優しいトーン。
    根本的受容を実践する
  10. N——自己への思いやりで慈しむ
    苦しんでいる部分に最も必要としているもの——ケア、承認、安心——を、親しい友人にするように与える。
    RAIN瞑想:ターラ・ブラックの4ステップ実践法

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