コーチングプラクティス: 『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、職場で活かすには

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、職場で活かすには」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 実践できる『やりとげる力』
    スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。
  2. 抵抗に名前をつけて外在化する
    創作を妨げる内なる力を「抵抗」——個人的な欠陥ではなく普遍的な敵対者——として認識する。
    実践できる『やりとげる力』
  3. 自分の領域を定める:創作の仕事が属する場所
    自分の創作の仕事の縄張りを構成する具体的な空間、時間、条件を名付けて守る。
    実践できる『やりとげる力』
  4. プロとして取り組む:気分ではなくスケジュールで仕事をする
    気分に関わらず、毎日同じ時間に創作の仕事に取り組むことを約束する。
    実践できる『やりとげる力』
  5. 創作の仕事を最優先の義務として扱う
    より切迫していると感じるどんな義務よりも先に、最も重要な創作の仕事を行う。
    実践できる『やりとげる力』
  6. 一貫して現れることでミューズを敬う
    インスピレーションはすでに机に向かっている人のところに訪れる——一貫性がそれを招く実践だ。
    実践できる『やりとげる力』
  7. 準備ができたと感じる前に始める
    準備ができるのを待たずに、最も摩擦の少ない行動——どんな言葉でも、どんな一筆でも——でセッションを始める。
    実践できる『やりとげる力』
  8. アファメーションと「ブラート」に取り組む
    自分の創造性についての否定的な信念(「ブラート」)を浮かび上がらせ、意図的に反論する。
    アーティスト・ウェイ、実践的に使う
  9. 創作セッションと評価セッションを分ける
    創作中は判断せずに作り出し、判断は別の編集・レビューセッションでのみ行う。
    実践できる『やりとげる力』
  10. 障害の中にある優位性を見つける
    この障害が、他の何ものも可能にしなかったことを何にするかを問う――道はしばしばその中にある。
    『これが自分に必要な試練だった』と思える生き方

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