より鋭い心的表象を構築する
優れたパフォーマンスがどういうものかについて、詳細な内的モデルを発達させる。
Why it works
専門家は自分の領域について、リアルタイムで計画し、監視し、自己修正することを可能にする、豊かで詳細な心的表象を持っています — それはチェスの名人が局面を「見る」やり方や、音楽家が演奏する前にフレーズを「聞く」やり方です。これらの表象は意図的な練習によって構築され、今度はさらに練習をより精密にし、好循環を作り出します。モデルを改善することが練習を改善するのです。
How to do it
- 何が優れたものと単に良いものを区別しているかに気づけるほど、卓越性のモデルを注意深く研究する。
- 各試みの前に、目標とするパフォーマンスを具体的に思い描く。
- 各試みの後、実際に起こったことをそのモデルと比較し、具体的なギャップに名前をつける。
エビデンス
心的表象はEricssonの専門性理論の礎石であり、専門家が自分の領域を生の詳細ではなく構造化された意味のあるパターンで符号化することを示す、専門家の記憶と知覚に関する数十年の研究によって裏付けられている。 (observational)
表象は行動や想起から推測されるものであり、直接測定されるものではない。その正確な形は、確立された事実というよりはモデルのままである。
出典
- Ericsson & Pool (2016), "Peak" (role of mental representations in expert performance)
- Chase & Simon (1973), expert chess memory and chunking, Cognitive Psychology
- Chase, W. G., & Simon, H. A. (1973). Perception in chess. Cognitive Psychology, 4(1), 55-81.
よくある間違い
目標の明確な像を持たずに練習してしまうこと — その結果、各反復が「もう一度やってみる」ことを狙うだけで、卓越性の具体的な基準を狙わなくなる。