目的の中に粘り強さを根づかせる
長い苦労を自分を超えた目的に結びつけ、挫折を通じてそれを持続させる。
Why it works
ダックワースは、情熱は関心だけによってではなく、それ以上に目的 ― その仕事が他者にとって重要であるという確信によって持続すると論じています。目的は、内発的な関心が薄れ挫折が積み重なったときにも続ける理由を与えます。なぜなら、モチベーションがもはやその活動がその瞬間に楽しいかどうかに依存しなくなるからです。
How to do it
- 最上位目標を、それが自分を超えた人々にどう利益をもたらすかに結びつける。
- その貢献を具体的なものにし、モチベーションが下がったときに見直す。
- 困難な日に続ける理由として、意志力だけでなく目的を使う。
エビデンス
目的の動機づけの役割は、意味のある仕事や向社会的動機づけに関する研究と一致しています。グリットの構成要素として特有のものとしては、エビデンスはより理論的で相関的です。 (observational)
目的は持続と相関しますが、グリットの中での因果的な寄与を切り分けるのは難しく、情熱の構成要素はグリット全体の中でより弱く、再現性の低い部分です。
よくある間違い
感じられる目的がないまま、複数年にわたる目標を純粋な意志力だけで乗り切ろうとすること。これは粘り強さよりもむしろ燃え尽きに終わりがちである。