共犯関係を育む：秘密の生命感を分かち合う

二人だけが共有する内輪の冗談、しぐさ、参照事項からなる私的な世界を築く。

Why it works

共犯関係とは、共謀者であるという実感です——通常の世界に対して一緒に立ち向かう、あるいは一緒にそこから離れているという感覚です。この私的な言語と共有された参照のシステムは、絆を深めると同時にエロティックでもある親密さの一形態です。それは「私たちには一緒の世界がある」というメッセージを伝えます。カップルが共犯関係を失うと、多くの場合、親密さは保たれていても、恋人というより共同管理者のように感じるようになります。

How to do it

1. すでに持っている共犯関係の例を二つか三つ見つける——二人だけの暗号が生きている瞬間を。
2. 私的な語彙を化石化させるのではなく、意図的に付け加える：新しい共有体験に名前をつける。
3. 二人だけのための、他人には見えない小さな儀式をつくる。
4. 集団の中にいるときも、それをグループに向けて演じることなく、本物の私的なつながりの瞬間——視線、しぐさ——を許す。

エビデンス

関係特有のユーモア、私的に共有された世界、「私たち」という感覚は、カップル研究において関係満足度と一貫して関連づけられています。ゴットマンの「ラブマップ」の概念は、異なる角度から同じ領域を捉えています。 (observational)

ペレルが枠組みとして示す共犯関係は臨床的な概念であり、裏付けとなる文献は共犯関係そのものというより、関係特有の親密さとユーモアについてのものである。

よくある間違い

私的な世界を完全に過去形（「あの時覚えてる？」）に留め、新しい共有の参照事項を築かないこと——共犯関係は作られているときにのみ生きており、思い出されているだけでは生きていない。