自分とその分野のトップとの違いを研究する
トップパフォーマーがやっていて、あなたがまだやっていない2〜3のことを特定する。
Why it works
初心者はしばしば、関連する特徴を見分ける知覚的スキルを欠いているため、自分の仕事と専門家の仕事の違いを見ることができない——中核的なダニング=クルーガーのメカニズムだ。「彼らがやっていて自分がやっていないことは何か?」という明示的な問いを持って模範的な仕事を研究することは、パフォーマンスとメタ認知の間のギャップを埋める知覚的な訓練を強いる。それを生み出すスキルを発展させるにつれて、あなたは卓越性をより明確に見るようになる。
How to do it
- 自分の分野で明らかに自分より優れていると考える実践者を2〜3人特定する。
- 彼らの仕事を密接に研究し、具体的に問う:彼らがやっていて自分が気づいていないことは何か?
- 最も具体的な違いを2〜3つ書き留める。
- そのうち一つを選び、次の1か月の明示的な学習目標にする。
エビデンス
意図的な練習の研究(エリクソン)は、専門家のパフォーマンスが、初心者と専門家の仕事を区別するものについての正確な表象を必要とすることを強調する。その知覚的な地図がなければ、練習は現在の習慣を強化するだけで、ギャップを埋めない。 (observational)
意図的な練習は、明確なフィードバックがある領域(チェス、音楽)の方が、パフォーマンスの信号がノイズの多い複雑な専門的スキルよりもよく確立されている。
出典
- Ericsson, Krampe & Tesch-Römer (1993), the role of deliberate practice in expert performance, Psychological Review
よくある間違い
自分と同じレベル、あるいはわずかに上のレベルの人の仕事だけを研究すること——そうすると研究しているギャップが狭すぎて本当の質の違いを明らかにできない。