価値観カードソートを行う
価値観を表す言葉のデッキを「残す・保留・捨てる」に分けて、本当に大切なものを表面化させる。
Why it works
強制的な比較は自由再生に勝る。大きなリストを渡されてソートを強いられると、白紙のページでは思い浮かばなかったであろう優先事項が明らかになる。項目を動かし、良さそうに聞こえる価値観を捨てなければならないという物理的な行為は、すべてが重要だという罠を防ぎ、演じられた美徳ではなく本物の好みを明るみに出す。
How to do it
- 価値観を表す言葉の幅広いリストから始める(印刷されたデッキまたは書き出したセット)。
- すべてを「非常に重要」「まあまあ」「自分には合わない」にソートする——容赦なく行う。
- 「非常に重要」の山を、繰り返し削ることで少数まで絞り込む。
エビデンス
価値観カードソートは、優先事項を表面化させる臨床ツールとしてカウンセリングや動機づけ面接の文脈で使われている。この形式は、独自の試験基盤を持つ結果介入というより、構造化された引き出し方法だ。 (clinical)
臨床的には引き出しの補助として使われている。すでに保持しているものを整理するのであって、それ自体の下流効果を証明するものではない。
よくある間違い
「非常に重要」に多く残しすぎること——それはソートの目的を損なう。良いものを削る不快感こそが、明確さが生まれる場所だ。