顔の非対称は侘び寂びである:自分の顔と環境を、欠点ではなく個性として見る

顔の非対称は侘び寂びである。すべての人間の顔は自然に非対称であり、それ(そして環境の中の不揃いさ)を欠陥ではなく個性として扱うことこそが、単なる格言ではなく実践そのものである。

Why it works

すべての人間の顔は自然に非対称である—どんな顔も自分自身の鏡像ではない—ため、顔の非対称は矯正すべき欠点ではなく、人間の顔を持つことの通常の状態であり、それはまさに侘び寂びが美しいと呼ぶもの、つまり完璧な想像上の分身よりも、その特定の、風化した、理想的でない版のものである。私たちの環境はこれを強めたり緩めたりする。完璧に最適化された均一な環境は、心に制御、精密さ、解決を期待するよう訓練し、自分自身や他者における許容可能な不完全さの閾値を引き上げる。周囲に不揃いで、手作りで、非対称な要素を意図的に取り入れることは、自分自身の顔をどう見るかにまで及ぶ、より広い許容範囲を訓練する。これは選択アーキテクチャの応用である。設計された環境が態度を形作るのである。

How to do it

1. 自宅や職場の環境の中で、現在最大限に最適化されているか、あるいは均一な要素を一つ特定する。
2. それを、手作りの、拾い集めた、使い古された、あるいは不揃いな何かで置き換えるか補う。
3. それを、不完全さにもかかわらずではなく、不完全さゆえに選ぶ。
4. 鏡で自分の顔を見て、普段編集して見えないようにしたり嫌ったりしている非対称な部分を一つ名指しする—それを欠点としてではなく、手作りの物を描写するのと同じように個性として描写する。
5. 目に見えて不完全な何かが存在することが、その空間や自分自身における他の不完全さへの評価に何かを変えるかどうかに気づく。

エビデンス

環境設計の研究(ナッジ理論、選択アーキテクチャ)は、物理的な環境がそれが示す規範を通じて行動と態度を形作ることを示している。顔の非対称そのものは、顱顔面研究においてほぼ普遍的で正常な人間の顔の特徴として、欠陥ではないものとしてよく文書化されている。侘び寂びの枠組みが自分自身の顔の非対称への許容度を具体的に変えるかどうかは、環境設計の仕組みからのもっともらしいが検証されていない外挿である。 (mechanistic)

これは環境設計と顔の非対称の正常性から態度変化への機構的な議論であり、侘び寂びの枠組みと完璧主義の軽減(顔についてであれ他のことであれ)についての直接的な研究は文献中に存在しない。

よくある間違い

高価な、あるいは「本格的な日本の」侘び寂びの品を集めること—これは反完璧主義の実践を、正しい侘び寂びの品を持つことについての美的完璧主義へと変えてしまう。同じ誤りは、通常の顔の非対称の外科的・美容的「矯正」を追い求めることにも表れる。それをどう見るかを変える代わりに。