Práticas de coaching para lista de verificação do florescimento segundo Aristóteles

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para lista de verificação do florescimento segundo Aristóteles, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Auditoria periódica de eudaimonia: você está realmente florescendo?
    Avalie periodicamente sua vida em relação às condições que Aristóteles considerava necessárias para o florescimento genuíno — não apenas seus sentimentos sobre isso.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  2. Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
    Eudaimonia — frequentemente traduzida como "florescimento" ou "a vida boa" — é a resposta de Aristóteles para o que buscamos em última instância ao viver. Não é um sentimento de prazer, mas um exercício ativo da alma de acordo com a virtude ao longo de uma vida completa. A Ética a Nicômaco oferece um sistema preciso: as virtudes de caráter são o meio-termo entre extremos, desenvolvidas pela prática e exercidas em vida genuinamente social. A maioria das prescrições específicas de Aristóteles se alinha com a pesquisa contemporânea de bem-estar sobre caráter, relacionamentos e atividade significativa.
  3. Meça florescimento, não apenas felicidade
    Pergunte regularmente: estou florescendo como ser humano — usando bem minhas capacidades — ou apenas me sentindo bem?
    Ética das Virtudes, na Prática
  4. Mantenha o fim último à vista (checagem do telos)
    Antes de qualquer ação significativa, pergunte: isso me leva na direção da vida que estou tentando construir, ou para longe dela?
    Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles
  5. Encontrando o meio-termo virtuoso em uma situação específica
    Identifique os extremos de excesso e deficiência em uma situação e pratique acertar o meio-termo — a resposta apropriada — deliberadamente.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  6. Cultivando amizades de virtude sobre prazer ou utilidade
    Invista mais profundamente em amizades onde o desenvolvimento mútuo de caráter — não apenas o prazer ou a utilidade — é o vínculo.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  7. Identificando e protegendo sua atividade significativa central
    Identifique as atividades que expressam suas melhores capacidades e estruture seu dia para que recebam suas melhores horas, não suas sobras.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  8. Protegendo tempo para theoria: reflexão contemplativa
    Reserve tempo regular para pensar que não tem produto prático — reflexão, leitura filosófica ou investigação sobre coisas em que você não vai agir.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  9. Construindo caráter através de repetição deliberada
    Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  10. Desenvolvendo phronesis: sabedoria prática por meio da reflexão
    Depois de uma decisão significativa, reflita sobre o que uma pessoa praticamente sábia teria feito — e atualize seu julgamento para a próxima vez.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude

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