Práticas de coaching para eudaimonia aristotélica — florescimento pela virtude durante conflitos

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para eudaimonia aristotélica — florescimento pela virtude durante conflitos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
    Eudaimonia — frequentemente traduzida como "florescimento" ou "a vida boa" — é a resposta de Aristóteles para o que buscamos em última instância ao viver. Não é um sentimento de prazer, mas um exercício ativo da alma de acordo com a virtude ao longo de uma vida completa. A Ética a Nicômaco oferece um sistema preciso: as virtudes de caráter são o meio-termo entre extremos, desenvolvidas pela prática e exercidas em vida genuinamente social. A maioria das prescrições específicas de Aristóteles se alinha com a pesquisa contemporânea de bem-estar sobre caráter, relacionamentos e atividade significativa.
  2. Auditoria periódica de eudaimonia: você está realmente florescendo?
    Avalie periodicamente sua vida em relação às condições que Aristóteles considerava necessárias para o florescimento genuíno — não apenas seus sentimentos sobre isso.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  3. Encontrando o meio-termo virtuoso em uma situação específica
    Identifique os extremos de excesso e deficiência em uma situação e pratique acertar o meio-termo — a resposta apropriada — deliberadamente.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  4. Meça florescimento, não apenas felicidade
    Pergunte regularmente: estou florescendo como ser humano — usando bem minhas capacidades — ou apenas me sentindo bem?
    Ética das Virtudes, na Prática
  5. Mantenha o fim último à vista (checagem do telos)
    Antes de qualquer ação significativa, pergunte: isso me leva na direção da vida que estou tentando construir, ou para longe dela?
    Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles
  6. Cultivando amizades de virtude sobre prazer ou utilidade
    Invista mais profundamente em amizades onde o desenvolvimento mútuo de caráter — não apenas o prazer ou a utilidade — é o vínculo.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  7. Construindo caráter através de repetição deliberada
    Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  8. Desenvolvendo phronesis: sabedoria prática por meio da reflexão
    Depois de uma decisão significativa, reflita sobre o que uma pessoa praticamente sábia teria feito — e atualize seu julgamento para a próxima vez.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  9. Identificando e protegendo sua atividade significativa central
    Identifique as atividades que expressam suas melhores capacidades e estruture seu dia para que recebam suas melhores horas, não suas sobras.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  10. Pratique virtudes como interconectadas, não separadas
    Quando uma virtude parece ausente, procure qual virtude relacionada também está sendo negligenciada.
    Ética das Virtudes, na Prática

Preocupações relacionadas

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