Práticas de coaching para círculo de competência durante um conflito
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para círculo de competência durante um conflito, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Círculo de Competência
O círculo de competência de Warren Buffett e Charlie Munger é a ideia de que cada pessoa tem um domínio onde seu conhecimento é genuinamente profundo, e que as decisões de maior qualidade vêm de permanecer dentro desse domínio — ou saber claramente quando você saiu dele. A parte difícil não é identificar o círculo mas estimar com precisão seu tamanho. - Competição (assertivo, não cooperativo)
Persiga sua própria posição com firmeza quando velocidade, princípio ou risco superam o custo do relacionamento.
Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos - Use Competir quando velocidade ou segurança importam mais que engajamento
Competir — alta assertividade, baixa cooperação — é apropriado quando a decisão é urgente, de alto risco e não está aberta a debate.
O Instrumento de Modos de Conflito Thomas–Kilmann (TKI) - Reconheça quando mudar de modo no meio do conflito
O modo certo no início de uma conversa pode não ser o certo dez minutos depois.
O Instrumento de Modos de Conflito Thomas–Kilmann (TKI) - Escolha seu estilo deliberadamente
A verdadeira habilidade não é um estilo favorito — é combinar o estilo com a situação em vez de recorrer ao padrão.
Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos - Habilidade social
Administre relacionamentos, navegue conflitos e influencie bem aplicando as outras quatro habilidades na interação.
Inteligência Emocional na Prática - Colaboração (assertivo e cooperativo)
Trabalhe os interesses subjacentes até encontrar uma solução que genuinamente atenda às necessidades de ambos os lados.
Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos - Lutem contra o problema, não um contra o outro
Reoriente o conflito para que ambos os parceiros encarem o problema juntos, em vez de se encararem um ao outro.
Relacionamentos de Funcionamento Seguro - Separe a pessoa do problema
Trate o conflito como um problema que vocês enfrentam juntos, não uma disputa em que competem.
A Terceira Alternativa na Prática - Use a autocompaixão feroz para permanecer em conversas difíceis
Permaneça presente no conflito atendendo sua própria angústia com compaixão, para não fugir nem atacar.
Autocompaixão Feroz, de Forma Prática
Preocupações relacionadas
- conflito como oportunidade
Persiga sua própria posição com firmeza quando velocidade, princípio ou risco superam o custo do relacionamento.
Competição (assertivo, não cooperativo)
- diferenciação durante um conflito
Use cada conflito como uma oportunidade para elevar a qualidade do próprio relacionamento.
Transforme o relacionamento, não apenas a questão
- estratégias oblíquas em conflitos
Persiga sua própria posição com firmeza quando velocidade, princípio ou risco superam o custo do relacionamento.
- social cognitivo theory durante conflitos
O conflito é o teste do PSO — sustente deliberadamente o quadro positivo enquanto o negativo grita mais alto.
Proteja ativamente o carinho durante e depois do conflito
- Supercompensação durante conflito
Supercompensação é o princípio fisiológico segundo o qual, depois de um estresse de treino e recuperação adequada, o corpo se adapta a uma linha de base mais alta do que antes — mas apenas dentro de uma janela estreita de tempo. Treinar de novo cedo demais (ainda esgotado) ou tarde demais (a adaptação já desapareceu) e a janela é perdida. O conceito é fundamental na ciência da periodização; as janelas exatas de tempo são individuais e dependem da modalidade.
Supercompensação
- Tarefa conflito versus relacionamento conflito
Reoriente o conflito para que ambos os parceiros encarem o problema juntos, em vez de se encararem um ao outro.
Lutem contra o problema, não um contra o outro
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.