Práticas de coaching para prática de oração em período de aridez espiritual

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para prática de oração em período de aridez espiritual, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Suportando a escuridão do não-saber
   Tolere a ausência sentida de luz, experiência ou consolo durante a prática.
   A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
2. Integrando o dhikr com as cinco orações diárias
   Use o dhikr para estender a orientação do salat ao longo do dia, não apenas em períodos formais de prática.
   Dhikr Sufi: A Prática da Lembrança
3. A intenção nua: direcionar o amor sem imagens
   Alcance Deus com uma intenção nua e amorosa, despida de todo pensamento e imagem.
   A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
4. Sentando por vinte minutos, duas vezes ao dia
   Comprometa-se com 20 minutos, duas vezes ao dia — o período de prática que Keating recomenda para que a transformação ocorra.
   Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
5. Praticar o Exame diariamente e de forma breve
   Faça um Exame curto na maioria dos dias, em vez de um longo ocasionalmente.
   O Exame Inaciano: Cinco Movimentos da Revisão Diária
6. Tornando a lectio divina uma prática breve e diária
   Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
   Lectio Divina: Leitura Sagrada
7. Pressionando pensamentos para a nuvem do esquecimento
   Coloque todo pensamento — inclusive os sagrados — abaixo de você, pressionando-os para fora da consciência.
   A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
8. Entendendo para quem essa prática é
   Reconheça que o método da Nuvem não é para iniciantes — exige formação prévia.
   A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
9. Oratio: orando em resposta ao que surgiu
   Deixe o que o texto tocou em você se tornar uma oração — honesta, espontânea, pessoal.
   Lectio Divina: Leitura Sagrada
10. Contemplatio: repousando em presença sem palavras
    Solte as palavras e repouse em presença simples e aberta — o fruto e a culminação da prática.
    Lectio Divina: Leitura Sagrada

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.