Práticas de coaching para Spontaneous prayer prática
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Spontaneous prayer prática, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Oratio: orando em resposta ao que surgiu
Deixe o que o texto tocou em você se tornar uma oração — honesta, espontânea, pessoal.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Sentando por vinte minutos, duas vezes ao dia
Comprometa-se com 20 minutos, duas vezes ao dia — o período de prática que Keating recomenda para que a transformação ocorra.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Suportando a escuridão do não-saber
Tolere a ausência sentida de luz, experiência ou consolo durante a prática.
A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos - Contemplatio: repousando em presença sem palavras
Solte as palavras e repouse em presença simples e aberta — o fruto e a culminação da prática.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - A contemplação se abrindo para a compaixão universal
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - A intenção nua: direcionar o amor sem imagens
Alcance Deus com uma intenção nua e amorosa, despida de todo pensamento e imagem.
A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos - Levando o consentimento contemplativo para a atividade diária
Deixe a qualidade de abertura e consentimento da sessão se estender para como você se move pelo dia.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Escolhendo e usando uma palavra sagrada
Selecione uma palavra simples como seu símbolo de consentimento à presença e ação de Deus dentro de você.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Praticar o Exame diariamente e de forma breve
Faça um Exame curto na maioria dos dias, em vez de um longo ocasionalmente.
O Exame Inaciano: Cinco Movimentos da Revisão Diária - Pressionando pensamentos para a nuvem do esquecimento
Coloque todo pensamento — inclusive os sagrados — abaixo de você, pressionando-os para fora da consciência.
A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
Preocupações relacionadas
- oração apofática
Deixe ir todas as imagens mentais e conceitos de Deus para descansar no que transcende conceitos.
Oração apofática: liberando imagens de Deus
- prática da oração apofática
Tolere a ausência sentida de luz, experiência ou consolo durante a prática.
Suportando a escuridão do não-saber
- prática de oração em período de aridez espiritual
Tolere a ausência sentida de luz, experiência ou consolo durante a prática.
- oração e significado
A Oração da Serenidade — pedindo serenidade para aceitar o que não pode ser mudado, coragem para mudar o que pode, e sabedoria para conhecer a diferença — codifica um processo cognitivo e comportamental de três partes: classificação precisa do controle, ação ou aceitação apropriada, e o discernimento para distingui-las. Ela precede e converge com a dicotomia estoica do controle, o equilíbrio aceitação-ação da ACT, e a pesquisa moderna de avaliação de estresse. O valor da oração é como um diagnóstico prático, não apenas uma aspiração.
A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática
- práticas de oração apofática
Deixe ir todas as imagens mentais e conceitos de Deus para descansar no que transcende conceitos.
- preparação para a oração apofática
Reconheça que o método da Nuvem não é para iniciantes — exige formação prévia.
Entendendo para quem essa prática é
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.