Práticas de coaching para pensamento de falsificação quando está começando

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para pensamento de falsificação quando está começando, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Pensamento por Falsificação
    Karl Popper defendia que uma afirmação só é científica — e útil — se puder, em princípio, ser refutada. O pensamento por falsificação aplica isso ao raciocínio cotidiano: em vez de buscar evidências que confirmem sua visão, pergunte que evidência a refutaria. Este é um princípio normativo bem estabelecido na filosofia da ciência; aplicá-lo na prática reduz o viés de confirmação e aumenta a precisão das suas crenças.
  2. Especifique o que refutaria sua crença antes de olhar as evidências
    Escreva que evidência provaria você errado antes de sair procurando.
    Pensamento por Falsificação
  3. Faça previsões ousadas — depois verifique-as
    Enuncie uma previsão específica e testável sobre o futuro, e registre-a antes de ver o resultado.
    Pensamento por Falsificação
  4. Torne suas crenças precisas o bastante para poderem estar erradas
    Afirmações vagas não podem ser falsificadas — afie sua crença até que possam.
    Pensamento por Falsificação
  5. Reconstrua a partir dos fundamentos e teste sob estresse
    Remonte uma solução a partir de partes verificadas, depois a ataque para encontrar onde ela quebra.
    Pensamento de Primeiros Princípios, Aplicável
  6. Examine a evidência a favor e contra
    Teste o pensamento como uma hipótese: o que realmente o sustenta, e o que argumenta contra ele?
    Reformulação Cognitiva, na Prática
  7. Revise crenças passadas quanto ao que as evidências moveram — e o que não moveram
    Olhe para crenças passadas e pergunte: o que teria mudado minha opinião na época, e eu deixei que mudasse?
    Pensamento por Falsificação
  8. O pré-mortem (imagine que o projeto já fracassou)
    Antes de começar, assuma que o plano já fracassou e pergunte por quê — depois conserte agora.
    Premeditatio Malorum, em Profundidade
  9. Adote uma postura de "não saber" antes de resolver problemas
    Adie a geração de soluções articulando primeiro o que você genuinamente não sabe sobre um problema.
    Mente de Principiante (Shoshin), de Forma Prática
  10. Declare a meta, depois a inverta
    Pergunte "o que garantiria que eu falhasse nisso?" antes de perguntar como ter sucesso.
    Inversão: Resolva Problemas de Trás para Frente

Preocupações relacionadas

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