Práticas de coaching para revisão honesta do ano com o parceiro

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para revisão honesta do ano com o parceiro, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Compartilhe a revisão com alguém que fará perguntas honestas
   Uma revisão mantida em particular é mais fácil de maquiar; uma compartilhada com um questionador honesto é mais difícil de racionalizar.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
2. A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
   A revisão anual de Tim Ferriss se baseia em duas perguntas — "O que foi bem este ano?" e "O que não foi bem este ano?" — aplicadas sistematicamente aos principais domínios da vida e respondidas com especificidade suficiente para produzir decisões diferentes no próximo ano. É uma ferramenta de praticante sem evidência clínica, mas seus mecanismos (reflexão estruturada, análise explícita de falhas, especificidade comportamental) são consistentes com a pesquisa sobre revisão de metas e aprendizagem.
3. Dedique mais tempo ao "o que não foi bem" do que ao que foi
   A análise de fracassos contém a informação mais acionável em qualquer revisão honesta.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
4. Reúna o material bruto antes de refletir
   Puxe os dados — calendário, fotos, notas, e-mails — antes de começar a refletir, para que a memória não faça todo o trabalho.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
5. Faça uma auditoria de vida trimestral, não só anual
   Revise todos os quatro quadrantes da sua vida a cada 90 dias, enquanto o ciclo de retroalimentação ainda está apertado o suficiente para corrigir.
   A Auditoria de Vida de Eisenhower
6. Aprofunde-se no "o que foi bem" — extraia a receita, não apenas a vitória
   Uma vitória registrada mas não analisada não produz conhecimento transferível — identifique o que especificamente a causou.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
7. Inventarie suas experiências de pico para encontrar as condições que as produziram
   Seus melhores momentos do ano passado revelam quais condições você precisa mais no próximo ano.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
8. Gere uma lista de coisas a parar de fazer, não apenas uma lista de tarefas para o próximo ano
   O que você para de fazer no próximo ano é tão importante quanto o que você começa.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
9. Faça uma revisão anual de alinhamento entre gastos e valores
   Revise seus gastos em relação aos seus valores uma vez por ano — os valores mudam, e a alocação também deveria mudar.
   Gastar de Acordo com Seus Valores, na Prática
10. Pedir clareza e percepção honesta
    Antes de revisar, pause para pedir a capacidade de ver honestamente, em vez de defensivamente.
    O Exame Inaciano: Cinco Movimentos da Revisão Diária

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.