Práticas de coaching para como posso conversar com minha parceira sobre o que ela preferiria fazer?

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como posso conversar com minha parceira sobre o que ela preferiria fazer?, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Declare uma necessidade positiva, não uma crítica negativa
   Diga ao seu parceiro o que você precisa, não o que ele deveria parar de fazer.
   O Início Suave: Como Você Começa uma Conversa Difícil Determina Como Ela Termina
2. Pedir explicitamente ao seu parceiro que o trate como seu eu ideal
   Nomeie uma qualidade do seu eu ideal e peça ao seu parceiro que o trate como se você já a tivesse.
   O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente
3. Pratique a abertura através da autorrevelação regular
   Compartilhe seus pensamentos, sentimentos e experiências diárias — não apenas problemas.
   Comportamentos de Manutenção do Relacionamento
4. Mapear seu eu ideal explicitamente
   Articule especificamente quem é seu eu ideal — a pessoa em direção à qual você está trabalhando — para que seu parceiro possa esculpir na direção certa, em vez de adivinhar.
   O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente
5. Faça perguntas abertas que constroem o mapa
   Substitua check-ins genéricos por perguntas que abrem uma janela para a vida interior do seu parceiro.
   Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
6. Palavras de afirmação
   Expresse cuidado através de apreço falado ou escrito, encorajamento e afeto explícito.
   As Cinco Linguagens do Amor, Honestamente
7. Mapeando valores compartilhados e divergentes em um relacionamento
   Faça a classificação de cartões junto com alguém importante para você e compare — não presuma que seus ranqueamentos coincidem.
   Classificação de Cartões de Valores
8. Compartilhe seu próprio mundo interior para construir o mapa reciprocamente
   Deixe seu parceiro te mapear — revele o que de fato está na sua mente, não apenas a superfície.
   Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
9. Atos de serviço
   Mostre amor fazendo coisas que aliviam a carga do seu parceiro — tarefas domésticas, recados, cumprir o combinado.
   As Cinco Linguagens do Amor, Honestamente
10. Tenha a conversa central do Hold Me Tight
    Compartilhe o que você mais precisa dizer e ser ouvido, e receba o que seu parceiro mais precisa que você ouça.
    Hold Me Tight: As Sete Conversas de Sue Johnson para um Amor Duradouro

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.