Práticas de coaching para como o domínio de um ofício desenvolve virtude

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como o domínio de um ofício desenvolve virtude, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Incorpore suas virtudes em uma comunidade de prática
    As virtudes necessárias para a excelência em qualquer prática séria (ofício, esporte, relacionamento) são virtudes reais — encontre a prática que as convoca.
    Ética das Virtudes, na Prática
  2. Escolha um modelo de caráter e estude sua biografia
    Encontre uma pessoa — viva ou histórica — cujas virtudes de elogio fúnebre você admira e estude como ela as construiu.
    As Virtudes de Elogio Fúnebre: Construindo uma Vida de Caráter
  3. Pratique virtudes como interconectadas, não separadas
    Quando uma virtude parece ausente, procure qual virtude relacionada também está sendo negligenciada.
    Ética das Virtudes, na Prática
  4. Nomeie e lute com sua fraqueza recorrente
    Identifique a falha moral recorrente e escolha uma prática que a confronte diariamente.
    As Virtudes de Elogio Fúnebre: Construindo uma Vida de Caráter
  5. Construindo caráter através de repetição deliberada
    Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
    Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
  6. Veja sua vida como uma narrativa, não uma sequência de escolhas
    Pergunte: que história estou vivendo, e ela reflete o caráter que estou tentando construir?
    Ética das Virtudes, na Prática
  7. Ética das Virtudes, na Prática
    A ética das virtudes, desenvolvida por Aristóteles e ampliada por pensadores como Alasdair MacIntyre, sustenta que a ética é primariamente sobre quem você é, não sobre quais regras você segue ou quais resultados produz. O núcleo prático: identifique as virtudes que um ser humano florescente precisa, e treine-as através de ação habitual deliberada — porque caráter é o que você repetidamente faz, não o que você ocasionalmente decide.
  8. A auditoria de virtude
    Pergunte quais das quatro virtudes estoicas você exerceu — e quais negligenciou — hoje.
    A Revisão Diária Estoica
  9. Identifique as virtudes que você mais precisa cultivar
    Nomeie os três traços de caráter cuja ausência mais te limita — esses são seus alvos de prática.
    Ética das Virtudes, na Prática
  10. As Virtudes de Elogio Fúnebre: Construindo uma Vida de Caráter
    David Brooks distingue dois conjuntos de virtudes: virtudes de currículo — as habilidades e conquistas que fazem você ser contratado — e virtudes de elogio fúnebre — as qualidades morais como coragem, honestidade e lealdade que as pessoas mencionam quando você morre. Seu argumento é que a cultura moderna desenvolve incansavelmente o primeiro conjunto enquanto negligencia o segundo, e que cultivar deliberadamente o caráter exige um trabalho diferente: autoexame, luta com a fraqueza e submissão a compromissos além do interesse próprio.

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