Práticas de coaching para como evitar usar linguagem acusatória ao se comunicar

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como evitar usar linguagem acusatória ao se comunicar, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Substitua "por que" por "como" ou "o que"
    "Por que" soa acusatório; "como" e "o que" convidam à resolução de problemas.
    Perguntas Calibradas, na Prática
  2. Comece por como você se sente, não pelo que a pessoa fez
    Abra com "Eu sinto [emoção] quando [situação]" antes de descrever o que você quer que mude.
    O Início Suave: Como Você Começa uma Conversa Difícil Determina Como Ela Termina
  3. Auditoria de Acusações: nomeie as objeções antes que eles o façam
    Uma auditoria de acusações é a técnica de Chris Voss de dizer, em voz alta, as piores coisas que a outra pessoa pode estar pensando sobre o seu pedido, antes que ela o faça.
    Nomear Emoções na Negociação, na Prática
  4. Descreva o gap entre expectativa e realidade, não sua interpretação
    Declare o que foi combinado e o que aconteceu — deixe de fora o que você acha que isso significa sobre a pessoa.
    Responsabilização Crucial: Cobrar Compromissos que Importam
  5. Descreva a situação com fatos observáveis
    Afirme o que de fato aconteceu — apenas os fatos observáveis, sem interpretação.
    DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia
  6. Separe o impacto da intenção
    Aborde o que realmente aconteceu — o impacto — sem decidir que sabe o porquê.
    A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica
  7. Elimine "sempre" e "nunca" da linguagem de queixa
    Linguagem absoluta dispara defensividade e quase nunca é literalmente precisa.
    O Início Suave: Como Você Começa uma Conversa Difícil Determina Como Ela Termina
  8. A auditoria de acusação
    Antecipe as piores objeções deles dizendo-as em voz alta antes que eles possam.
    Empatia Tática
  9. Audite suas frases em primeira pessoa em busca de frases em segunda pessoa disfarçadas
    O erro mais comum em frases em primeira pessoa é uma acusação vestida de fantasia de frase em primeira pessoa.
    Frases em Primeira Pessoa: Como Se Expressar Sem Provocar Defensividade
  10. A auditoria de acusação
    Diga a pior coisa que a pessoa pode estar pensando sobre você — em voz alta, primeiro — para desarmá-la.
    Nunca Divida a Diferença, na Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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