Práticas de coaching para como evitar usar linguagem acusatória ao se comunicar
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como evitar usar linguagem acusatória ao se comunicar, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Substitua "por que" por "como" ou "o que"
"Por que" soa acusatório; "como" e "o que" convidam à resolução de problemas.
Perguntas Calibradas, na Prática - Comece por como você se sente, não pelo que a pessoa fez
Abra com "Eu sinto [emoção] quando [situação]" antes de descrever o que você quer que mude.
O Início Suave: Como Você Começa uma Conversa Difícil Determina Como Ela Termina - Auditoria de Acusações: nomeie as objeções antes que eles o façam
Uma auditoria de acusações é a técnica de Chris Voss de dizer, em voz alta, as piores coisas que a outra pessoa pode estar pensando sobre o seu pedido, antes que ela o faça.
Nomear Emoções na Negociação, na Prática - Descreva o gap entre expectativa e realidade, não sua interpretação
Declare o que foi combinado e o que aconteceu — deixe de fora o que você acha que isso significa sobre a pessoa.
Responsabilização Crucial: Cobrar Compromissos que Importam - Descreva a situação com fatos observáveis
Afirme o que de fato aconteceu — apenas os fatos observáveis, sem interpretação.
DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia - Separe o impacto da intenção
Aborde o que realmente aconteceu — o impacto — sem decidir que sabe o porquê.
A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica - Elimine "sempre" e "nunca" da linguagem de queixa
Linguagem absoluta dispara defensividade e quase nunca é literalmente precisa.
O Início Suave: Como Você Começa uma Conversa Difícil Determina Como Ela Termina - A auditoria de acusação
Antecipe as piores objeções deles dizendo-as em voz alta antes que eles possam.
Empatia Tática - Audite suas frases em primeira pessoa em busca de frases em segunda pessoa disfarçadas
O erro mais comum em frases em primeira pessoa é uma acusação vestida de fantasia de frase em primeira pessoa.
Frases em Primeira Pessoa: Como Se Expressar Sem Provocar Defensividade - A auditoria de acusação
Diga a pior coisa que a pessoa pode estar pensando sobre você — em voz alta, primeiro — para desarmá-la.
Nunca Divida a Diferença, na Prática
Preocupações relacionadas
- Na responsabilização crucial describe o gap
Declare o que foi combinado e o que aconteceu — deixe de fora o que você acha que isso significa sobre a pessoa.
Descreva o gap entre expectativa e realidade, não sua interpretação
- Quando dear man describe o situation
Afirme o que de fato aconteceu — apenas os fatos observáveis, sem interpretação.
Descreva a situação com fatos observáveis
- quando o sbi feedback modelo âncora para um situação
Nomeie o momento e o lugar exatos antes de dizer qualquer outra coisa.
Ancore o feedback a uma situação específica
- quando o soft início eu statement início
Abra com "Eu sinto [emoção] quando [situação]" antes de descrever o que você quer que mude.
Comece por como você se sente, não pelo que a pessoa fez
- auditoria de acusações
Uma auditoria de acusações é a técnica de Chris Voss de dizer, em voz alta, as piores coisas que a outra pessoa pode estar pensando sobre o seu pedido, antes que ela o faça.
Auditoria de Acusações: nomeie as objeções antes que eles o façam
- como abordar um conflito sem fazer acusações
Trate o conflito como um problema que vocês enfrentam juntos, não uma disputa em que competem.
Separe a pessoa do problema
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.