Práticas de coaching para como construir caráter seguindo exemplos de pessoas que admira
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como construir caráter seguindo exemplos de pessoas que admira, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Escolha um modelo de caráter e estude sua biografia
Encontre uma pessoa — viva ou histórica — cujas virtudes de elogio fúnebre você admira e estude como ela as construiu.
As Virtudes de Elogio Fúnebre: Construindo uma Vida de Caráter - Construindo caráter através de repetição deliberada
Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude - Escolha e estude modelos deliberadamente
Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
Ética das Virtudes, na Prática - Aprendendo por meio do estudo de exemplos
Estude a conduta de uma pessoa que você considera exemplar e identifique um comportamento específico que você possa emular.
Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio - Incorpore suas virtudes em uma comunidade de prática
As virtudes necessárias para a excelência em qualquer prática séria (ofício, esporte, relacionamento) são virtudes reais — encontre a prática que as convoca.
Ética das Virtudes, na Prática - Nomeie e lute com sua fraqueza recorrente
Identifique a falha moral recorrente e escolha uma prática que a confronte diariamente.
As Virtudes de Elogio Fúnebre: Construindo uma Vida de Caráter - Acompanhe o caráter, não apenas os resultados
Avalie suas decisões por quem elas o tornaram, não apenas pelo que produziram.
Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles - Identifique as virtudes que você mais precisa cultivar
Nomeie os três traços de caráter cuja ausência mais te limita — esses são seus alvos de prática.
Ética das Virtudes, na Prática - A auditoria de virtude
Pergunte quais das quatro virtudes estoicas você exerceu — e quais negligenciou — hoje.
A Revisão Diária Estoica - Cultive relacionamentos com exemplos morais
Construa deliberadamente proximidade com pessoas cujo caráter consistentemente o eleva.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você
Preocupações relacionadas
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Construindo caráter através de repetição deliberada
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- virtudes no desenvolvimento de caráter
Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
- construir o caráter diariamente
Escolha uma qualidade de caráter que você quer incorporar e realize um ato específico dela diariamente até que não exija mais esforço.
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As virtudes necessárias para a excelência em qualquer prática séria (ofício, esporte, relacionamento) são virtudes reais — encontre a prática que as convoca.
Incorpore suas virtudes em uma comunidade de prática
- como cultivar virtudes e desenvolver um caráter mais sólido
Nomeie os três traços de caráter cuja ausência mais te limita — esses são seus alvos de prática.
Identifique as virtudes que você mais precisa cultivar
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.