Práticas de coaching para como desenvolver o pensamento do estágio amarelo na dinâmica espiral
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como desenvolver o pensamento do estágio amarelo na dinâmica espiral, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Desenvolva o pensamento de segundo nível, sistêmico
Pratique sustentar múltiplos sistemas de valores como simultaneamente válidos, em vez de competindo pela dominância.
Dinâmica Espiral, na Prática - Chapéu amarelo: encontre valor genuíno e cenários de melhor caso
Busque ativamente por que a ideia poderia ter sucesso e que valor criaria — o chapéu amarelo exige que o otimismo seja baseado em evidência, não em torcida.
Seis Chapéus do Pensamento, na Prática - Chapéu azul: gerencie o próprio processo de pensamento
Recue do conteúdo para gerenciar qual chapéu é necessário a seguir — o chapéu azul é o maestro do metapensamento.
Seis Chapéus do Pensamento, na Prática - Traga à tona e teste os modelos mentais que conduzem o comportamento
Torne explícitas as suposições por trás das decisões — elas costumam ser a causa estrutural raiz.
Pensamento Sistêmico - Pensamento Sistêmico para Produtividade Pessoal
A estrutura de pensamento sistêmico de Donella Meadows — estoques, fluxos, loops de retroalimentação, atrasos e pontos de alavancagem — foi desenvolvida para analisar sistemas adaptativos complexos, não o comportamento pessoal. Mas sua ideia central se aplica diretamente: a maioria dos problemas de produtividade é estrutural, não motivacional. Mudar o sistema que produz seu comportamento é mais confiável do que aplicar força de vontade contra um sistema que continua produzindo os mesmos resultados. - Desenvolver leitura holística de situações
Praticar lendo situações como um todo em vez de analisando-as em componentes — isso é o que distingue o proficiente do competente.
O Modelo de Dreyfus: Cinco Estágios do Novato ao Especialista - Aplique os processos experienciais cedo, os comportamentais depois
Use conscientização e ativação emocional cedo; contracondicionamento e controle de estímulo depois de se comprometer.
O Modelo Transteórico de Mudança, na Prática - Mudar a identidade do autoconceito para a própria consciência
Experimente "eu sou o espaço consciente" em vez de "eu sou meus pensamentos e sentimentos".
Consciência Não-Dual, na Prática - Faça uma auditoria sujeito-objeto
Identifique o que atualmente te domina sem sua consciência versus o que você consegue observar e questionar.
A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática - Identifique seu estágio atual antes de escolher uma estratégia
Diagnostique onde você realmente está no ciclo de mudança antes de decidir o que fazer.
O Modelo Transteórico de Mudança, na Prática
Preocupações relacionadas
- Pensamento sistêmico padrões
Aprenda o punhado de padrões estruturais comuns que produzem os mesmos comportamentos em ambientes muito diferentes.
Reconheça arquétipos de sistema: os enredos recorrentes
- Pensamento sistêmico com amigos
Torne explícitas as suposições por trás das decisões — elas costumam ser a causa estrutural raiz.
Traga à tona e teste os modelos mentais que conduzem o comportamento
- Pensamento sistêmico trabalho
O pensamento sistêmico é a prática de enxergar as estruturas circulares e interrelacionadas que produzem comportamento ao longo do tempo, em vez de reagir a eventos isolados. Peter Senge o tornou o ponto central de A Quinta Disciplina (1990), e o título é o argumento: ele estabelece cinco disciplinas de aprendizagem — domínio pessoal, modelos mentais, visão compartilhada, aprendizagem em equipe e pensamento sistêmico — e chama o pensamento sistêmico de quinta porque é aquela que integra as outras quatro em um todo, em vez de ficar ao lado delas. Sua ideia central é que a estrutura conduz o comportamento: a mesma estrutura de sistema produz de forma confiável o mesmo padrão, independentemente de quem a opera, o que explica por que substituir as pessoas em um sistema disfuncional costuma reproduzir a disfunção. O vocabulário prático de Senge é o conjunto de arquétipos de sistema — estruturas recorrentes como "limites ao crescimento", "transferência de responsabilidade" e "soluções que falham" — que permitem reconhecer uma armadilha familiar pela sua forma. A estrutura é bem estabelecida na teoria de gestão e organizacional; os dados empíricos de resultado são em grande parte observacionais.
Pensamento Sistêmico
- chapéu azul — processo nos seis chapéus
Os Seis Chapéus do Pensamento, de Edward de Bono, atribuem seis modos de pensamento distintos — fatos, emoções, riscos, otimismo, criatividade e processo — a seis chapéus coloridos metafóricos, para que todos em um grupo (ou um único pensador) foquem em um modo de cada vez, em vez de discutir a partir de posições misturadas. A evidência para a técnica específica vem majoritariamente de estudos de caso organizacionais; o princípio subjacente de pensamento paralelo versus adversarial tem sustentação em pesquisas de cognição de grupo.
Seis Chapéus do Pensamento, na Prática
- pensamento sistêmico segundo Donella Meadows
A estrutura de pensamento sistêmico de Donella Meadows — estoques, fluxos, loops de retroalimentação, atrasos e pontos de alavancagem — foi desenvolvida para analisar sistemas adaptativos complexos, não o comportamento pessoal. Mas sua ideia central se aplica diretamente: a maioria dos problemas de produtividade é estrutural, não motivacional. Mudar o sistema que produz seu comportamento é mais confiável do que aplicar força de vontade contra um sistema que continua produzindo os mesmos resultados.
Pensamento Sistêmico para Produtividade Pessoal
- modelo do iceberg no pensamento sistêmico
Torne explícitas as suposições por trás das decisões — elas costumam ser a causa estrutural raiz.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.