Práticas de coaching para como praticar a ética das virtudes

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como praticar a ética das virtudes, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Ética das Virtudes, na Prática
    A ética das virtudes, desenvolvida por Aristóteles e ampliada por pensadores como Alasdair MacIntyre, sustenta que a ética é primariamente sobre quem você é, não sobre quais regras você segue ou quais resultados produz. O núcleo prático: identifique as virtudes que um ser humano florescente precisa, e treine-as através de ação habitual deliberada — porque caráter é o que você repetidamente faz, não o que você ocasionalmente decide.
  2. Pratique virtudes como interconectadas, não separadas
    Quando uma virtude parece ausente, procure qual virtude relacionada também está sendo negligenciada.
    Ética das Virtudes, na Prática
  3. Identifique as virtudes que você mais precisa cultivar
    Nomeie os três traços de caráter cuja ausência mais te limita — esses são seus alvos de prática.
    Ética das Virtudes, na Prática
  4. Incorpore suas virtudes em uma comunidade de prática
    As virtudes necessárias para a excelência em qualquer prática séria (ofício, esporte, relacionamento) são virtudes reais — encontre a prática que as convoca.
    Ética das Virtudes, na Prática
  5. Cultive a virtude através da habituação deliberada
    Faça a ação virtuosa — mesmo imperfeitamente, mesmo sem o sentimento — até que a disposição se siga.
    Ética das Virtudes, na Prática
  6. A auditoria de virtude
    Pergunte quais das quatro virtudes estoicas você exerceu — e quais negligenciou — hoje.
    A Revisão Diária Estoica
  7. Escolha e estude modelos deliberadamente
    Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
    Ética das Virtudes, na Prática
  8. Aprendendo por meio do estudo de exemplos
    Estude a conduta de uma pessoa que você considera exemplar e identifique um comportamento específico que você possa emular.
    Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio
  9. Veja sua vida como uma narrativa, não uma sequência de escolhas
    Pergunte: que história estou vivendo, e ela reflete o caráter que estou tentando construir?
    Ética das Virtudes, na Prática
  10. Aja como se sábios estivessem observando — a prática da comunidade filosófica
    Antes de qualquer ação, pergunte: uma pessoa que eu genuinamente respeito — que encarna os valores a que aspiro — aprovaria isto?
    Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot

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