Práticas de coaching para como reagir quando uma meta não é alcançada
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como reagir quando uma meta não é alcançada, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Revise a estratégia quando fora do caminho, não a meta
Quando o progresso trava, o primeiro movimento é mudar a abordagem — não rebaixar o alvo.
Teoria do Estabelecimento de Metas, na Prática - Escreva um se-então de recuperação para quando você escorregar
"Se eu perder [comportamento], então eu vou [ação de recuperação específica] dentro de [janela de tempo]."
Planejamento Se-Então, Explicado na Prática - Mude a ênfase da meta diante da adversidade
Quando uma meta de resultado se torna inatingível no meio da competição, direcione o foco explicitamente para as metas de processo.
Metas de Processo vs. Metas de Resultado no Esporte e na Performance - Crie segurança psicológica em torno de não atingir uma meta ambiciosa
Metas ambiciosas só produzem esforço honesto quando não atingi-las é tratado como dado, não como fracasso.
Metas Ambiciosas: Quando Objetivos Audaciosos Ajudam e Quando Prejudicam - Mantenha o enquadramento de aproximação após um revés
Quando errar, pergunte "como é o sucesso a partir daqui?" em vez de "quão ruim foi o fracasso?"
Metas de Aproximação vs. Metas de Evitação - Feche o ciclo com feedback regular e específico
Metas sem feedback são motivacionalmente inertes — o feedback é a outra metade.
Teoria do Estabelecimento de Metas, na Prática - Mantenha um placar visível e envolvente
Crie um placar simples e sempre visível mostrando os indicadores-guia e de resultado — para que você sempre saiba se está vencendo.
As 4 Disciplinas da Execução (4DX) - Mantenha um ritmo regular de revisão
Confira semanalmente e pontue no fim do ciclo, para que os OKRs continuem vivos, em vez de esquecidos.
OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas - Reformule metas de evitação como metas de aproximação
Traduza "parar de falhar" para "chegar a X" para que seu sistema mire em um alvo em vez de uma ameaça.
Metas de Aproximação vs. Metas de Evitação - Revise a execução de metas de processo separadamente dos resultados depois de cada desempenho
Avalie quão bem você executou suas metas de processo independentemente de ter vencido ou perdido.
Metas de Processo, na Prática
Preocupações relacionadas
- como lidar com metas que não foram atingidas
Quando errar, pergunte "como é o sucesso a partir daqui?" em vez de "quão ruim foi o fracasso?"
Mantenha o enquadramento de aproximação após um revés
- Objetivos de processo quando se pierde
Avalie quão bem você executou suas metas de processo independentemente de ter vencido ou perdido.
Revise a execução de metas de processo separadamente dos resultados depois de cada desempenho
- ajustar metas versus abandonar metas
Quando o progresso trava, o primeiro movimento é mudar a abordagem — não rebaixar o alvo.
Revise a estratégia quando fora do caminho, não a meta
- teoria da definição de metas após uma perda
Persiga metas para melhorar, não apenas para parecer bem — especialmente em trabalho de longo alcance.
Adote uma orientação de meta de maestria, não apenas de desempenho
- Revisar a estrategia, não a meta
Quando o progresso trava, o primeiro movimento é mudar a abordagem — não rebaixar o alvo.
- smart goals que actually mover após uma perda
Metas SMART são Específicas, Mensuráveis, Alcançáveis, Relevantes e Temporais — uma lista de verificação para transformar uma intenção vaga em uma meta sobre a qual você pode agir e acompanhar. O princípio subjacente de que metas específicas e bem definidas superam o "faça o seu melhor" é bem sustentado na pesquisa sobre definição de metas; o acrônimo SMART em si é um empacotamento prático dessa ideia.
Metas SMART Que Realmente Funcionam
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.