Práticas de coaching para matriz de prioridades no design de vida

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para matriz de prioridades no design de vida, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. A Auditoria de Vida de Eisenhower
   A auditoria de vida de Eisenhower aplica a matriz urgente-versus-importante à sua vida inteira — não apenas a uma lista de tarefas — para revelar quanto tempo vai para o urgente e superficial versus o importante e profundo. A matriz em si é uma ferramenta de profissionais; o insight subjacente de que urgência e importância são dimensões diferentes que os humanos rotineiramente confundem é bem sustentado na pesquisa de tomada de decisão.
2. Acompanhe seus medidores de vida: trabalho, lazer, amor, saúde
   Monitore o quanto seus "tanques de energia" em quatro domínios de vida estão cheios antes de tomar uma decisão importante de plano.
   Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
3. Identifique seus projetos não iniciados do Quadrante 2
   Nomeie as coisas importantes-mas-não-urgentes que você sempre pretende começar — elas representam suas prioridades reais.
   A Auditoria de Vida de Eisenhower
4. Hábito 3: Priorize as prioridades
   Priorize o trabalho importante-mas-não-urgente sobre o meramente urgente — viva no Quadrante II.
   Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, na Prática
5. Mantenha no máximo três prioridades ativas por vez
   Mais de três prioridades ativas é o mesmo que nenhuma prioridade — a atenção não pode ser dividida em quatro.
   Projetando uma Empresa Calma (Fried & Hansson)
6. Classifique tarefas pela matriz importância-urgência
   Classifique toda demanda sobre seu tempo por ela ser importante E/OU urgente antes de decidir quando fazê-la.
   Pedras Grandes Primeiro
7. Mapeie seus Hot Spots para ver onde você investe sua vida
   Defina as áreas-chave da vida (Hot Spots) que mais importam e distribua a atenção entre elas de forma intencional.
   Getting Results the Agile Way (AGS), na Prática
8. Design de Estilo de Vida na Prática
   Design de estilo de vida é o ato deliberado de decidir como você quer que sua vida cotidiana pareça e se sinta — e então construir de trás para frente a partir dessa visão para estruturar trabalho, tempo e localização de acordo. Tim Ferriss popularizou a estrutura; muitas das táticas (mini-aposentadorias, arbitragem geográfica, terceirização) são anedóticas ou relatadas por praticantes em vez de estudadas, mas o princípio subjacente de design deliberado em vez de padrão passivo é bem sustentado pela pesquisa sobre definição de metas e autonomia.
9. Elimine ou delegue atividades do Quadrante 3
   A maior parte da "urgência" é a prioridade de outras pessoas disfarçada — audite e livre-se dela.
   A Auditoria de Vida de Eisenhower
10. Realize uma única reunião semanal de definição de prioridades
    Substitua pedidos de prioridade ad-hoc por uma reunião semanal onde toda a equipe reclassifica junto.
    A Matriz de Eisenhower para Equipes

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.