Práticas de coaching para manter relacionamentos com conhecidos
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para manter relacionamentos com conhecidos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Rituais de manutenção de laços fracos
Construa pequenos pontos de contato consistentes para manter conhecidos por perto sem investimento pesado.
A Força dos Laços Fracos - Mantenha laços fracos para informação e oportunidade
A camada de 50 a 150 não é custo de manutenção — é o alcance da sua rede.
O Número de Dunbar - Cumpra os microcompromissos
Sempre faça a pequena coisa que você disse que faria — laços fracos vivem ou morrem pela confiabilidade.
A Força dos Laços Fracos - Praticando a "aptidão social"
Cuide dos seus relacionamentos como de uma boa forma física — regularmente, não só quando algo quebra.
A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard - Faça apresentações entre grupos
Apresente duas pessoas de grupos diferentes que genuinamente se beneficiam ao se conhecer.
A Força dos Laços Fracos - Compartilhe regularmente atividades novas e prazerosas
Façam coisas novas juntos — não apenas as confortáveis ou habituais.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento - Reative laços adormecidos
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
A Força dos Laços Fracos - Desenhe seu ambiente diário para criar exposição repetida
Você não pode se tornar amigo de pessoas com quem nunca cruza — engenheire os encontros.
O Efeito Propinquidade (Leon Festinger) - Preencha sua agenda social de forma intencional
Trate cada refeição, café e evento como uma oportunidade de construção de relacionamento e agende-os como tal.
Nunca Almoce Sozinho: Construindo uma Rede Real - Invista tempo de contato como a moeda da proximidade
Relações são mantidas por investimento de tempo; sem ele, se afastam para camadas mais externas.
O Número de Dunbar
Preocupações relacionadas
- Reconectarse com viejos amigos
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
Reative laços adormecidos
- conexao social longevity
Laços sociais fortes são um dos preditores mais consistentes de longevidade — comparáveis em magnitude de efeito a não fumar.
Invista em uma comunidade social presencial
- Quando dunbars number weak ties outer circle
A camada de 50 a 150 não é custo de manutenção — é o alcance da sua rede.
Mantenha laços fracos para informação e oportunidade
- quando o arrependimento de o moribundos amizade investimento
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
- quando weak laços vantagem weak laço maintenance rituais
Construa pequenos pontos de contato consistentes para manter conhecidos por perto sem investimento pesado.
Rituais de manutenção de laços fracos
- laços sociais dormentes
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.