Práticas de coaching para decisão sem mãos limpas
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para decisão sem mãos limpas, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Identifique que a inação também é uma escolha com peso moral
Lembre-se de que não fazer nada ainda é uma decisão pela qual você é responsável.
Viés de Omissão — Por Que Não Fazer Nada Parece Mais Seguro Do Que Agir - Defina regras padrão para situações que exigem força de vontade
Uma regra pré-decidida não exige força de vontade no momento da decisão — a decisão já foi tomada.
Heurísticas Simples: O Argumento de Gerd Gigerenzer para o Pensamento Rápido e Frugal - Resolvendo uma decisão com dois valores concorrentes
Quando dois valores se aplicam, use sua prioridade ranqueada para resolver a tensão em vez de travar.
Classificação de Cartões de Valores - Trate sua decisão como mais definitiva do que ela é
Feche mentalmente a opção de "desfazer" para parar a ruminação e aumentar a satisfação.
Sobrecarga de Escolha, na Prática - Use a visão de 10 anos para verificar o alinhamento de valores
Pergunte: a versão de 10 anos dessa escolha é consistente com o que eu realmente valorizo?
A Regra do 10-10-10 - Aplique o teste de equivalência de resultado
Pergunte: se o mesmo dano resultasse da ação versus da inação, qual você preferiria? A divergência revela o viés.
Viés de Omissão — Por Que Não Fazer Nada Parece Mais Seguro Do Que Agir - Classifique decisões por reversibilidade e importância
Separe as decisões em baixa importância/alta importância e reversível/irreversível antes de decidir.
Diário de Decisões: Aprendendo a Decidir Melhor com o Tempo - Permaneça dentro para decisões de alto risco e irreversíveis
Reserve seu julgamento autônomo para decisões dentro do seu círculo; busque ajuda para o resto.
Círculo de Competência - Edite seu ambiente de escolha a montante
Remova opções antes do momento da decisão para que o problema nunca surja.
Sobrecarga de Escolha, na Prática - Classifique toda decisão como de mão única ou dupla antes de começar
Antes de aplicar qualquer processo de decisão, pergunte: posso reverter isso se eu estiver errado?
A Porta de Mão Dupla
Preocupações relacionadas
- como tomar uma decisão difícil
A maioria das decisões é reversível; reserve o máximo de cautela para as poucas que não são.
Verifique a reversibilidade antes de temer o lado negativo
- tomada de decisão segundo Annie Duke
O modelo de pensar em apostas de Annie Duke trata decisões como apostas com resultados incertos, separando a qualidade da decisão da qualidade do resultado. A maioria das decisões reais envolve informação incompleta, então a boa tomada de decisão é sobre processo e probabilidade, não sobre acertar sempre. A habilidade central é avaliar decisões pela informação disponível no momento, não por como elas se saíram.
Pensando em Apostas
- como tomar decisões das quais não vai se arrepender
Feche mentalmente a opção de "desfazer" para parar a ruminação e aumentar a satisfação.
Trate sua decisão como mais definitiva do que ela é
- tomada de decisão por uma razão
Ao escolher entre opções, identifique a pista mais diagnóstica e use-a — pare de buscar mais.
Use "pegue o melhor": escolha pela sua única pista mais informativa
- Reformular uma decisão
Decisões viram dependendo de uma opção ser enquadrada como perda ou ganho — então neutralize o enquadramento.
Reformule a decisão em torno do mesmo ponto de referência
- Estoico tomada de decisão
Depois de observar, pergunte: "Que ação é consistente com minhas metas e valores agora?" — depois aja sobre isso.
P — Prossiga com Atenção Plena: Aja a Partir da Sabedoria, Não do Impulso
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.