Práticas de coaching para planos Odisseia: três futuros alternativos para cuidadores

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para planos Odisseia: três futuros alternativos para cuidadores, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
    Planos de odisseia são uma prática do arcabouço "Projetando Sua Vida", de Bill Burnett e Dave Evans, na qual você esboça três planos de vida de cinco anos distintos — não ranqueados por desejabilidade, mas genuinamente diferentes em direção. O exercício explora a lógica de prototipagem do design thinking: manter alternativas em paralelo evita o compromisso prematuro e revela suposições que você nem sabia que estava fazendo.
  2. Realize conversas de prototipagem antes de se comprometer com um plano
    Converse com pessoas que já vivem seu Plano B ou C antes de decidir se vai persegui-lo.
    Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
  3. Esboce três planos de cinco anos genuinamente diferentes
    Esboce três vidas distintas de cinco anos — não variações do mesmo tema, mas direções genuinamente diferentes.
    Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
  4. Construa uma narrativa coerente através dos seus três planos
    Encontre os valores e temas que aparecem nos três planos — eles são seus inegociáveis.
    Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
  5. Esboce três Planos Odisseia
    Esboce três vidas diferentes de cinco anos — não variações de uma só, mas caminhos genuinamente divergentes.
    Desenhando Sua Vida, de Forma Prática
  6. Avalie cada plano em confiança, interesse e coerência
    Pontue cada plano quanto a se você o considera envolvente, se poderia executá-lo, e se combina com quem você é.
    Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
  7. Faça um pequeno experimento antes de se comprometer com o Plano B ou C
    Desenhe a menor experiência real possível que lhe diria algo verdadeiro sobre um plano antes de você se comprometer com ele.
    Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
  8. Acompanhe seus medidores de vida: trabalho, lazer, amor, saúde
    Monitore o quanto seus "tanques de energia" em quatro domínios de vida estão cheios antes de tomar uma decisão importante de plano.
    Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
  9. Empatia por gerações futuras
    Imagine ativamente as vidas de pessoas que habitarão o mundo que suas escolhas estão construindo.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  10. Escreva cenas futuras imaginadas vívidas
    Estenda sua história de vida para o futuro com cenas específicas e sentidas — não apenas objetivos.
    Identidade Narrativa, de Forma Prática

Preocupações relacionadas

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