Práticas de coaching para pensar no custo de oportunidade do que você abre mão ao escolher quando esgotado

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para pensar no custo de oportunidade do que você abre mão ao escolher quando esgotado, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher
    Custo de oportunidade é o valor da melhor alternativa que você abre mão ao fazer uma escolha — o preço oculto de toda decisão. A economia o trata como um conceito fundamental; a pesquisa comportamental confirma que as pessoas rotineiramente o ignoram, levando a padrões previsíveis de recursos desperdiçados. Tornar o custo de oportunidade explícito é um dos hábitos de pensamento de mais alta alavancagem que você pode desenvolver.
  2. Distinga custos irrecuperáveis de custos de oportunidade futuros
    O que você já gastou é irrelevante; o que você vai abrir mão daqui para frente é o único custo que importa.
    Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher
  3. Nomeie sempre a coisa específica da qual você está abrindo mão
    Quando você diz sim a algo, diga explicitamente a que você está dizendo não.
    Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher
  4. Escolha intencionalmente qual bico baixar
    Decida qual domínio subfinanciar deliberadamente, em vez de deixar a exaustão decidir por você.
    Teoria dos Quatro Bicos: Fazendo as Pazes Com as Trocas
  5. Precifique o custo de manter opções abertas
    Manter opcionalidade não é grátis — custa o valor que você poderia ter capturado ao se comprometer.
    Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher
  6. Reduza o pensamento de custo de oportunidade
    Pare de calcular o que cada opção rejeitada te "custa" — isso amplifica o arrependimento sem nenhum ganho.
    Sobrecarga de Escolha, na Prática
  7. Sobrecarga de opções: reduza o número de escolhas que você enfrenta
    A sobrecarga de opções é quando um grande conjunto de escolhas torna a decisão mais difícil e menos provável. Estreitá-lo deliberadamente pode restaurar o cumprimento, em alguns contextos.
    Arquitetura de Escolha, na Prática
  8. Considere o custo da alocação medíocre versus excelente
    Pergunte não apenas "isso vale a pena?", mas "este é o melhor uso deste recurso agora?"
    Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher
  9. Separe o custo irrecuperável da próxima decisão
    O que você já gastou se foi — decida apenas sobre o que acontece a seguir.
    Aversão à Perda, na Prática
  10. Calcule o custo contínuo do atraso
    Cada dia em que você continua em um caminho ruim é um dia em que poderia ter começado um melhor.
    A Falácia do Custo Irrecuperável: Escapando de Maus Investimentos

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática