Práticas de coaching para explicação focada no resultado

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para explicação focada no resultado, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona
    A terapia breve focada em soluções (TBFS), desenvolvida por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg, direciona a atenção para o que já funciona — forças do cliente, sucessos passados e futuros desejados — em vez de analisar problemas. Meta-análises relatam efeitos positivos de pequenos a moderados em uma variedade de questões apresentadas, com força particular em problemas comportamentais e depressão em populações adultas.
  2. Futuro Preferido: Descrevendo a Vida Quando o Problema Está Resolvido
    Peça à pessoa para descrever, em detalhe concreto e comportamental, como a vida parece quando as coisas estão melhores.
    Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona
  3. Nomeie o impacto real em você ou na equipe
    Diga que efeito o comportamento teve — em você, nos outros, no trabalho.
    O Modelo de Feedback SBI, na Prática
  4. A Tarefa da Fórmula de Primeira Sessão e a Observação Entre Sessões
    Atribua tarefas de observação entre sessões que direcionem a atenção para o que já está funcionando.
    Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona
  5. Combine sua mensagem com o tipo de motivação da audiência
    Audiências focadas em promoção respondem a ganhos; as focadas em prevenção respondem a evitar perdas.
    Modelo de Probabilidade de Elaboração, na Prática
  6. Localização de Exceções: Quando o Problema Já É Menos Grave?
    Identifique momentos em que o problema esteve ausente ou menos grave — essas são evidências de que soluções já existem.
    Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona
  7. Explique eventos bons de forma otimista também
    Leia seus sucessos como permanentes, abrangentes e pessoais — o espelho otimista dos três Ps.
    Estilo Explicativo: Otimismo, Pessimismo e Otimismo Aprendido
  8. Torne as atribuições específicas, não globais
    Mantenha a explicação do fracasso no domínio onde ocorreu — resista a deixá-la se espalhar para um veredito sobre todo o seu ser.
    Retreinamento Atribucional, na Prática
  9. Elogiando Forças ao Longo da Sessão
    Nomeie deliberadamente forças reais, esforços e recursos que a pessoa demonstra — não como elogio, mas como informação.
    Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona
  10. Alinhe sua estratégia com seu foco regulatório para obter "encaixe regulatório"
    Quando sua estratégia combina com seu foco regulatório, a tarefa parece mais certa e o desempenho melhora.
    Teoria do Foco Regulatório: Promoção vs Prevenção

Preocupações relacionadas

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