Práticas de coaching para recuperação do efeito de superjustificativa
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para recuperação do efeito de superjustificativa, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação
O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada. - Note quando sua autoexplicação muda de interesse para recompensa
Quando você se pegar pensando "faço isso pela recompensa", a mudança de supervalorização pode estar acontecendo.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação - Conheça as três condições que produzem a supervalorização
O efeito exige: interesse intrínseco inicial + recompensa esperada + recompensa contingente a fazer a tarefa.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação - Fique atento à supersuficiência de justificativa — recompensas externas podem minar a motivação intrínseca
Para comportamentos que você já acha intrinsecamente recompensadores, adicionar recompensas externas pode reduzir sua motivação de longo prazo.
Manejo de Contingências e Economias de Fichas - Examine a evidência a favor e contra
Liste sistematicamente o que apoia sua interpretação e o que não apoia — como um advogado justo, não um promotor.
Verificar os Fatos, Aplicado na Prática - Monitore o interesse intrínseco ao longo do tempo
A supervalorização é uma erosão lenta — verifique se você ainda acha o trabalho interessante, não apenas se está fazendo.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação - Recupere o interesse intrínseco depois que ele foi expulso
O interesse intrínseco que foi minado frequentemente pode ser parcialmente recuperado removendo a recompensa e reconectando-se aos motivos originais.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação - Atualize sua atribuição quando a evidência justificar
A interpretação caridosa é um ponto de partida, não um veredito final — revise-a quando os fatos mudarem.
A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica - Afirme um valor diferente depois de um fracasso
Quando você falha em uma área, invista ativamente em um domínio onde sabe que contribui.
Teoria da Autoafirmação, na Prática - Espere que resultados extremos regridam à média
Desempenho incomumente bom ou ruim prevê um desempenho mais mediano na próxima vez — leve isso em conta antes de elogiar ou culpar.
A Heurística da Representatividade — Julgar pela Semelhança
Preocupações relacionadas
- efeito de superjustificativa
Quando você se pegar pensando "faço isso pela recompensa", a mudança de supervalorização pode estar acontecendo.
Note quando sua autoexplicação muda de interesse para recompensa
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O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação
- condições do efeito de superjustificativa
O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada.
- O efeito de sobrejustificação: quando as recompensas matan a motivação como pai ou mãe
O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada.
- O efeito de sobrejustificação: quando as recompensas matan a motivação no trabalho
O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada.
- O efeito de sobrejustificação: quando as recompensas matan a motivação durante um conflito
O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada.
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